差错

中原焦点团队网络中26期坚持分享第833天（20220609）

昨天下午一点，突然记起要提醒组员听课打卡和今天第8节课的时间安排，赶紧复制粘贴一个通知，修改第“7”为第“8”课就发群里。

今天早上睁眼第一件事，复制粘贴后修改“明”为“今”，然后发群里就开始日常洗漱后出门测核酸。

正走在大街上，有老师微信@我：误人子弟吧？其他组是听课7点，你怎么是8点呢？

赶紧去看自己的通知，确定是自己错了，一边走路，一边先道歉，一边着急改信息重发，重发一次。稍缓一分钟再查看，又是错误，已无法撤回，又道歉，再修改发一次，还有失误，再撤回，直到第四次才完全正确。

到家了，坐下来查看自己是错在哪里了，原来昨天你以为是的时候就出错了。内心涌出的自责、内疚和羞愧，还有后悔。

后悔自己用力过猛，昨天组长群没有通知就自己主动发小组群通知，今天组长群还没发通知，也主动发通知了，如果不这么着急、负责任，只需要等组长群的通知，转发就不至于这样出错，随大流就好，又省心又不出错。

自责内疚自己这么粗心大意，没有仔细检查一下就冒失发通知，12位组员听课时间都会出错。

羞愧自己这点小事都出错，太不应该了。

虽然以往七场课程开播前一小时和最后一分钟我都做到温馨提醒，今天我还是会这样做，也不会让老师们错失上课时间。

我就是对自己犯的这个失误耿耿于怀，是自己责任感太强？是对自己粗心攻击自己？觉察到自己有情绪，心理的负罪感又来了。

人生不过是笑笑别人和被别人笑笑而已，也知道老师们不会责怪我，我就是不能原谅我自己。

放过自己，心理学浸泡这么久，从知道到做到还是有很大的距离。

是我在追求完美？意识里自己从来不是追求完美的人，因为遗憾是生活的常态。

关注白扩大白，不忽略黑，让黑白共存。