我在陌生地方的防御性

作者: 靜悦 | 来源:发表于2019-04-29 21:25 被阅读2次

到一个新地方,尤其是陌生的地方,会提高自己的警惕性、防御性,有时也会提升自己的攻击性。

在这个状态下,经常会说出有些冷酷的言语,行为上也会特别不友善,更愿意顾及自身,不愿意理会别人。对别人的话语和行为也会以消极的态度对待。

在这个状态里,如果恰好碰到一位熟悉的或不熟悉的朋友,会立刻放松下来,卸下自己的攻击性和防御心,警惕性也会下降很多。这个时候,人也会变得更加和善些。

我在陌生地方的防御性

但是陌生的地方并不一定是危险的地方,比如在一个从未到过的地方与从未接触过的人一起参加培训,这时的自己也会有很大的防御性,不太和善,往往会给人留下有些强势和尖锐的印象。这不是我的本意。

旁观有些人,他们在陌生的地方可以非常从容,就像对待朋友一样对待刚见面的人,亲切、自然、大气,这时的自己,会非常羡慕。

以前会将自己的这种状态归结为性格,性格上的谨慎小心,再后来归结为不安全感。现在想来,依然是不安全感,对自己没有自信,在一定程度上也不太相信他人。

好像也不太容易改变,调整的方式也只想到了一个:深呼吸,深呼吸,反复告诉自己放松放松,这里很安全。

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