身心脆弱的时候会是什么时候呢？
大概是——
一个人坐在离乡背井的火车、动车或者飞机上，听着耳机里抒情的歌曲，想着刚刚告别的家人，不知道下次再回来是何时，也许是一年后，也许是几年后；
大概是——
拖着疲惫的身躯赶上末班车，一路回到那个狭小的租房，一打开门迎来里面一片黑暗，伴随着房间里闷闷的气味，到底还要再多努力啊，才能改变眼前；
大概是——
你听着一些老歌，然后打开那些歌的评论，看到了那么多有故事的人，他们都有着念念不忘的人和事，谁又没有呢，只不过已经好久不去想了，一勾上来便天翻地覆；
大概是——
已经到了要经历越来越多生离死别的年纪，曾经万般宠你疼你的老人家，会去到了另外一个你还够不着的世界，而往后的日子里，只剩下想念；
大概是——
你终于知道成人的世界确实没有容易二字，爸妈在变老，你也不再是小孩了……
多情的人呀，念旧的人啊，总是容易脆弱的，但无论是谁，都是有脆弱的一面，因为是人啊。
脆弱没什么不好，也没什么好遮遮掩掩的，像我写东西，失意一回，没准还能洋洋洒洒写下饱含深情的一字一句，如果不写点什么，也可以大哭一场，当做排排体内毒素。
也许此时正处于脆弱情绪的人会觉得我说得轻巧吧？因为我自己就是这样啊。当自己脆弱快承受不了的时候，虽然别人的话语都很善意，但还是自动屏蔽，觉得根本没有人会真正了解这种感受嘛，别人所说的没事，那是在他们看来没关系，但当时当刻，那件事情那个情绪对当事人来说就是大过天。
对于“世上是没有真正的感同身受的”一说，我是举双手双脚赞成的。
我知道，那些不好的情绪，有时候来得快去得快，有时候却会找不到去的出口，把人的心堵得连氧气都快进不去。而这时别人的善意就像太过温柔的心肺复苏，是在救援，但力度就是不够让你喘过气。打败坏情绪，还是只能靠自己！
既然别人的安慰对一个正在脆弱悲伤的人不起作用，为什么还要有一罐元気呢，因为我乐意。
话语是无足轻重，但陪伴还是很刚需，比起让一个人孤身一人地难过，能够陪伴在他身边总是更好的！至少至少，哭的时候还可以递纸巾。如果那个人让坏情绪把自己的心堵住，至少至少，别让他再制造更多的情绪。
我不确定罐里的元気够不够，但是拜托在元気用完之前，更多更多地努力去想一些美好的小事。
也许是——
努力追赶的公交，已经启动向前开，看着无望的时候，它缓缓地停了下来，你上去准备对司机说谢谢，而司机正慈祥地对着你笑；
也许是——
窗外倾盆大雨，但是可以不用外出的快乐肥皂周末；
也许是——
吃到美味的食物，寿司、火锅、烤肉、冰淇淋、西瓜、奶茶……
也许是——
你此时发现自己饿了，终于有一点胃口，是不是心情要开始慢慢变好的开端呢？
这是一罐元気，在这罐元気用完之前，但愿你能重拾信心、勇气和好心情。
太阳一直都在，所以阳光不会消失，在阳光藏起来的日子，让这罐元気温暖你。
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