这是一本自第1版出版，至今已是第11版，30多年来一直被奉为心理学入门的经典书籍。
作者[加拿大]基思·斯坦诺维奇（Keith E.Stanovich），以幽默生动的语言，结合妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、概率推理等心理学中的基本原则。
这本书就是——《这才是心理学》，帮助我们更加了解心理学、更加具有批判性思维。
01、什么是现代心理学？
作者在开篇列出了很多心理学家认为不应该被归为心理学的东西。
比如：心理操控、色彩心理、星座心理、读心术、超速阅读。甚至用自助录音完成戒烟，以及通灵侦探等等。
这些都不能真正地被归为科学一类的心理学，因为科学讲究的是多样性和统一性。心理学的定义，用一句话来概括：“有关行为的，以数据为基础的科学研究”。
只有研究的是符合以数据为基础的科学研究，并且是针对人或者动物的行为来开展的，才能够被叫作心理学。
那接下来，先要搞明白什么是科学？
02、科学的4个特点
科学的第一个要素是“系统的实证主义”。
所谓的白大褂、显微镜并不代表科学。有很多诈骗的机构，将自己伪装得特别像科学家，头发花白，戴个眼镜，然后站在一大堆显微镜前面讲话。
这些和科学毫无关系，因为那只是花钱买来的道具而已，真正的科学是系统的实证主义。
这个“系统的实证主义”是如何产生的呢？一个非常重要的原则：能够产生公共知识。
公共知识，首先要具有“可重复性”。
科学家们所做的实验结论，假如是在这个实验室做出来了，那换到另外的实验室，控制同样的条件，也一定能还原做出来同样的结果，这叫作可重复性。
然后，要能够“同行评审”。什么意思呢？
比如像《科学》、《自然》这样的杂志，想发表一篇文章，是极为困难的。
有的人，几年期间都会面对杂志社不停的质询。因为杂志社会委派世界的顶尖专家来谈话，研究每一个数据，最后才能决定是否将这篇文章发表。这是所谓的同行评审。
还有一个因素，就是“要验证可解决的问题”，即能不能在实际生活当中得到验证。
包括爱因斯坦所做的研究，尽管那是关于宇宙的，但他都能够验证实际的问题。测算出星星的位置、规划航天飞机的路线及动力等，这就是相对论给实际生活带来的改变。
第四个最重要的点，卡尔·波普尔所提出的“可证伪性”，核心含义如下——
“主张一项理论如果有用，它所做出的预测必须是明确的，理论必须两面兼顾，也就是说这项理论在告诉我们，哪些事情会发生的同时，应该指出哪些事情不会发生。
如果不会发生的事情确实发生了，我们就得到了一个明确的信号：这项理论有问题，它可能需要修正，或者我们需要去寻找一个全新的理论。
不管哪种方式，我们最终有一个更接近真理的理论。相反，如果一个理论不能够把任何可能的观察排除在外，那么它将永远不能被修正，同时我们将被禁锢在当前的思维方式中，失去了取得进步的可能。
这就是说，一个成功的理论并不是可以用来解释所有可能的结果，因为这样的理论本身就丧失了任何预测能力。”
以上书面化的语言不容易理解，通俗的解释一下：
比如说，弗洛伊德认为人类的所有行为，都是因为性欲得到了压抑，所以才会有抑郁或者自闭。
假如你说：“我觉得没有压抑啊...”他则会说：“那是因为压抑得太深，你自己不知道。”
这就是不可证伪，就是出现了不确定的状况，而你又无法解释。
可证伪，意味着要冒很大的风险，因为如果负面结果出现，就一定要得承认错了。
就像爱因斯坦说，太阳背后有一颗星星，我们在地球上能看到，它的夹角是一弧秒。
这好比下了一个极大的赌注：如果看不到那颗星星的话，理论就是错的。这就是了不起的科学。
所以，爱因斯坦告诉我们，只有光线扭曲才能够看得到星星，这就是可证伪性。
但注意，一个理论满足了可证伪性，不代表这个理论永远对正确的。
科学家能够承认自己的理论不对，就像爱因斯坦，发现量子力学以后，产生大量的纠结和矛盾。
量子力学、牛顿力学和相对论，在我们看来都是符合科学性的，但其中哪一个是绝对真理？恐怕都不是。
允许有错，但它是具有科学性的。相反，那些没有科学性的，反而总是强调自己永远是对的，不会错，不能够被挑战。这就是科学和伪科学一个非常重要的区别点。
明天继续～明天见！
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