忽然明白书写带给我的意义

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八个字概括：整理思绪，认清自我。

没错，像一面镜子。

我不知道，别人如何来定义。我想每个人都有自己的理解和感悟。

但经过多年来，还保有书写这一习惯和爱好。

我仿佛明白，我为什么会坚持书写的原因。

第一，我其实，是一个想特别多的人。而且总爱胡思乱想。大多都还是想些负面性的东西。这其实，是一种精神内耗。

我想，这可能跟一个性格极其内向有关。而且人，是有社交需求，和表达，沟通，交流欲望的。但由于我性格问题，这种需求不太能通过口头说话，表达来实现。所以，书写某种角度来讲，是一种倾泻。

大脑会不自觉的想很多，甚至在没有意识到的情形下，会不停的运转。

第二，钻牛角尖，面对同一件发生的不好事情容易想不开。

自己不能开导自己。又不容易信任他人，这就意味着，遇到困难问题，全靠自己解决。不懂得寻求他人帮助。书写，可以把当下内心被困扰的烦心事，呈现在一个可以看得见，摸得着的纸质媒介，这样可以更加直观看清自己。

第三，固执。固执的人，通常不愿意改变。也不太容易听进别人的劝说。只想着一意孤行。这就意味着遇到问题，缺乏弹性，不太容易从问题中抽身，置身“当局者迷”的困境。缺乏变通，灵活性，干啥看问题角度也相对单一性。这就注定一个人的局限。书写，可以让自己，看清自身存在的缺点。从另一个客观的第三视角看自己。

最后，书写，是帮助记录自己当下，因为缺乏与人互动，一个人独处惯了，就需要记录一下自己精神状态。

一个人情感变化。

虽然独处惯了，但在这个信息满天飞，数字发达的电子科技，网络时代，多多少少还是避免不了与人接触。

那在接触的过程，也避免不了的与人起摩擦，所以，需要把脑子里纷乱的思绪写出来。算是一种梳理和清空。

别小看一个人大脑，一天的思绪运转，如果不及时清理，对于心灵成长空间和头脑会产生负担。尤其是那些负面感受和思绪的积攒。时间久了，足可以让一个人陷入抑郁崩溃边缘，迷失了心智。

所以，忽然明白，书写带给我的意义。

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