读书打卡第二天  《秘密》励志篇

读书打卡第二天  《秘密》励志篇

想得到，就能做得到。思想达不到的地方，你将永远无法跨越，失败大多从一开始便源于内因，若是早些了解到这一点，纵然你面临重重险阻，无数困境，只要你心存信念，深信自己能够做得到，成功便一定属于你。

经常为大脑充电，因为我们的思维也需要养分，首先，要放松，试着每天给自己留出几分钟的时间，在沙发上或是舒适的椅子上，让每一寸肌肉和神经都得到放松，从身到心，不去想种种的凡尘琐事，尽量做到完全的放松。

有时候，精神才是疾病的治疗师，药物只是帮助消灭一些寄生虫，扫清一些障碍，使精神治疗更容易一些。

精神力量对官能性疾病产生的效果要比在所谓的神经性疾病或功能性疾病的效果更加惊人。病由心生，然后及于身体。

永远保持年轻的心，年轻并不单纯是时间的问题，它只是一种精神上的体验，年轻仅仅是健康的最佳状态，是身体机能条件最好的时期。