家庭幸福，是因为这3点

前天，UP子木邀请了她老公和UP读书会群里的欣欣男朋友，给大家分享了家庭关系和情感关系。

子木老公春江，讲述了他为爱情做铺垫、解决家庭矛盾，维持家庭幸福的经验。欣欣和她男朋友，跨国恋超过4年，现在感情越来越稳定越幸福，他男朋友讲述了对爱情的理解、两人如何磨合、进步，爱情保鲜的秘密等。

昨天是520人，趁着这个特殊的日子，结合学到的内容和自己的生活体会，分享对家庭幸福的3点理解。

努力成为心智成熟的人

虽然很多人都成年了，但他们的心理可能并不成熟，有的特别依赖自己的另一半，把他看做生活的全部；有的情侣、夫妻，动不动就说分手、离婚，而忘了在一起的初衷；有的人结婚后，为了迎合对方，失去了自我，却也没能拴住对方。

在我看来，婚姻幸福的一大因素，是彼此的心智趋于成熟，每个人都有自己的工作、婚姻、生活；能不断自我更新，也鼓励对方学习；愿意付出，但不想着回报。

欣欣的男朋友就在分享中说，每个人都要有多元的情感支撑，而不是把对方变成自己情感的唯一寄托。这样会让彼此压得喘不过起来。

有时候，你会以为对方是你的全部，你为了他放弃了整片森林，甘愿为他、为家庭牺牲自己的兴趣爱好，放弃少女时的梦想，舍弃与姐妹淘的约会，以为会换得对方的全心全意。而事实是，面对不修边幅、缺少情调、每天只考虑柴米油盐的你，他可能早就失去了初见时的那份心动。

倘若你的付出不是无条件的，那付出越多，怨气越多，离幸福就越远。

而当你心智成熟，懂得“课题分离”，我付出，是因为我无条件爱对方、爱这个家庭；除了家庭，我也有自己的精彩生活，结了婚照样可以追求梦想，做想做的一切事情。当你不尝试改造对方，不尝试寄希望于对方，允许对方如他所是，你对婚姻的感觉就是轻松的，幸福自然来敲门。

幸福的人，并不是拥有最好的一切，而是有能力把一切变成最好的。做到这一点，你就得不断跳出剧场，与现在的生活产生距离感， 站在更高更广的维度审视自己拥有的一切，并由衷觉得，一切都是最好的安排。

直面生活中的矛盾

都说谈恋爱是2个人的事情，结婚则是2家人的事情。每个人都有不同的价值观、生活方式，同在一个屋檐下，产生矛盾再正常不过了。

提前洗脑，把矛盾遏制在摇篮中。当听到春江同学关于婆媳关系的分享时，我深深为他的睿智所折服。他说，他在结婚前，每周基本上和妈妈通3次电话，聊聊为人处世，讲讲弟子规等，讲讲现在年轻人的生活方式，提前给他妈灌输两代人之间的差异。当他妈成功接受了年轻人的生活方式，心理提前有了准备，生活在一起后不适就比较少。也就是说，要提前遏制可能产生的矛盾。

恰当处置生活中的摩擦，小事化了。生活中的事情，可大可小，恰当处理了，那就是小事一桩，而没有处理好，小事也会导致夫妻离心。在对待原生家庭的问题中，有一个好办法是，谁家的父母的问题谁管。觉得婆婆、公公哪里让你不舒服了，那就找个时机跟对方说，让他找个合适的时机解决。父母总是会偏袒自己的孩子，也会愿意接受自己孩子的意见。

面对大矛盾，要进行积极暂停，理性处置。没有一对夫妻没吵过架；再怎么恩爱的夫妻，也会有说分手的时候。每个人在情绪激动时，都容易说出过激的话，也许这些话就造成了彼此之间很深的裂痕，哪怕伤痕痊愈也留下了一道疤。真的遇到了大问题，有一方要努力进行积极暂停，待双方都重回理智后再解决。

春江和子木面对冲突的办法，竟然是写作。他们会针对问题，用文字进行沟通，发表自己的观点、依据等。在用文字进行交流时，内心也平静了下来，也会更容易看到事情的本质。

之前，一位集才会财富与美貌于一身的奇女子老董在读书会做分享时，说过一句话，刷新了我的认知：在婚姻中，重要的是知道彼此需要什么，而不是去争对错。

在婚姻中，你是愿意为了争一个对错，而把双方关系搞得特别僵乃至头破血流，而是说知道彼此需要什么，并积极做出调整。你到底是希望婚姻幸福，还是更在乎一件事情、一句话的对错？如果你希望彼此开心，那就做下让步又如何？

婚姻关系中，有一个很重要的能力是“和解能力”。吵架后，你会不会很快和对方和解？有一句话说：床头吵架床尾和，夫妻之前可以吵架，也要有和解的能力。拥有和解的能力，也许，越吵架，越能发现彼此，越能欣赏彼此，反倒还会“惺惺相惜”。

天下没有过不去的坎。要说生活中没有矛盾，那可能生活中也没有爱。重要的是，你有没有直面矛盾的勇气，知道彼此的需要，并承担起解决问题的责任。

处理好自己的内在角色

婚姻中，每个人慢慢都会呈现最本真的自我，心理住着内在的小孩、内在的自己、内在的父母。我们对外界事物的反应，很多时候取决于我们对内在角色的反应。

亲密关系中，有时候我们可能想做对方的爸爸或妈妈，保护对方；有时候我们又希望自己是对方的孩子，能像孩子一样受到宠爱。

一对夫妻回娘家，妻子在吃饭时，想让老公给她递下参加纸，脱口而出：“爸爸，给我拿纸巾哦”，她老公和她爸爸，同时把手伸了出去。平时，这个妻子就是叫老公“爸爸”，可能她的内在住着一个小孩子，希望得到父亲的宠爱。

当然，一个男人也会有脆弱、敏感的时候，他也会需要妻子如妈妈般的安慰、照顾和依赖。作为妻子，那就坦然接受丈夫的内在的孩子，给与丈夫母爱，而不是要求丈夫自己解决问题。

家庭幸福，需要扮演不同的角色。你既可以当对方的小孩，也可以当对方的父母，彼此之间相互宠爱、相互赋能，找到最舒服的相处模式。

有时候，幸福可能就是：当妻子说想吃苹果，丈夫立刻呼应，开心地把苹果递来。

家庭幸福，离不开双方的共同努力，愿我们懂得婚姻的哲学，成为心智成熟的人；能预防、直面、解决生活中的矛盾；在恰当的时候，给与彼此最恰当的角色体验。

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