承办人：1组
时间：周六（4月7日）
6:00-7:00
地点：YY房间 1349346458
1.主持人 ：王少军开场5分钟
2.️各组长发言：1组、舒然5分钟
2组、王丹5分钟
3.各组2名优秀学员分享，每人5分钟： 1组 1号舒然，2号梅子。@ 2组 19号傅红梅
4.🤩团长陈凤总结 10分钟
角色安排：
主持人+排麦： 🤗 8号王少军
时间+记录大臣：🤗 5号徐成凤
录音大臣：🤗 4号原晓婷
王少军：首先自我介绍一下。我是王少军，来自湖北仙桃。08年来深圳和朋友一起经营一家灯具代理公司。是两个孩子的爸爸。跑步爱好者。一颗不断修炼上进的心。在我的鼓励推动下，这周我老婆也参加了炫腹团。下面有请一组组长舒然发言。由于舒然有事不便参加，已发文字搞委托我代念。
舒然：首先，非常抱歉。今天不能准时出现一起分享。因为要和朋友在一个房间睡觉，怕影响，十点多睡了还是很不安的醒过来……想想还是请个假先，再做安排，毕竟不能跟自己一个人那样自由。
第一，大家总体较好，偶尔忘了几次。蛮欣慰的。也勉励自己，更好的努力，不脱整体后腿。也永远不是为了别人，都是为了更好的自己。
第二，这周最激动的事情莫过于亲爱的室友来找我玩，他们分别坐了四五个小时的动车高铁很辛苦的，来找我玩。非常的感动，非常的激动，很早就开始计划了，终于实现了，太开心啦！叫年纪大了朋友也越来越少，那些能留在心里，弥足珍贵的弱连接也好，强链接也好，都是最不能割舍的。
吃了好吃的，玩的一般般，也不知道他们买不买，不过我想只要在一起就很开心了吧。这就是平淡又奢侈的幸福
其实我们每个人要的都不多，能彼此陪伴就是最好的未来。
运动方面这周主攻矫正 瘦腿 游泳 乒乓 羽毛球都有 继续保持，很喜欢游泳 希望多点这种享受，还想学习自由泳，列入to do list
下周主要：
1.书法 次数3+ 时间合计6h+
2.健身 矫正4+ 腹肌3+ 瘦腿2+ 羽毛球 乒乓球 游泳1+1+1+
3.饮食 尽量控制 七分饱
4睡觉 早睡早起
王少军：谢谢舒然。虽然她没有参加会议，但是心系我们的会议，为会议准备搞件。
王丹
我的声音依然很有磁性。昨天没有完成周总结，凡事要提前不要拖延。看到少军哥有很多变化，越来越好。说说我的变化。这周是无序，主要重感冒和换手机。以前感冒就特别需要关爱。这次重感冒需要关爱，但是态度改变了，也做了很多事。工作上我的VIP客户过生日，为客户准备礼物。家庭上给儿子报乒乓球，开始老公不同意，但是我的想法是孩子的能力不可估量，也可以提供孩子的专注力。回老家看到四十多岁的小舅妈为了解儿子学英语的进展，自己学英语。所以感触颇深，我们要更加努力。
王少军：中国的女人太强大啦。她们不但内外兼修，还不断提升自己。对于我们男人挺很惭愧，都不怎么修饰自己。
梅子
上周我在自律上感觉良好。每天听叶老师时间管理100讲，不断更新文字和思维导图，每天需要40多分钟。在这练习期间特别高效，不断叠代，大脑是用来思考的，不是用来保存的。我们跃迁群的推动力让我们形成一个习惯，相信坚持的力量。强烈的内驱动力和坚持付出，可以改变自己。分享一下我读《精进》的心得。做一件事有三个衡量标准：第一值不值得去做。第二这件事带来的收益值是高还是低。第三这件事的收益半衰期是长还是短。
王少军：谢谢梅子的分享。梅子每看完一本书都会做思维导图，特别棒。每次看到你的思维导图都特别享受。下面掌声有请胡水云发言。
胡水云
我每周跑三次，每次6.66km，基本上在周一，二，三这三天连续跑完。因为我身边的人都特别优秀，所以我比较容易焦虑。最近我在听《道德经》，我就分享一下道德经第一章的内容与心得：
道可道，非常道；名可名，非常名。
无，名天地之始；有，名万物之母。
故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。
此两者，同出而异名，同谓之玄；玄之又玄，众妙之门。
道可道，非常道；名可名，非常名。
我个人的观点体会：由无到有，再有到无这个过程是不断变化的。由古代的无到有再到淘汰更新。去更多的链接我们的无和未知的那部分。
王少军：感恩水云的分享。每次都能连续跑完6.66km。太棒了。做好当下的事。下面有请傅红梅发言。
傅红梅：
大家早上好！我叫傅红梅。我的三个标签：时间管理践行者，晨型人，追求优秀卓越。最重要的是要把2018年的梦想版制作出来，一步步分解，实践落地计划，实现高效自由人生。比如说身体，制定锻炼计划，健康饮食。家庭：主要是照顾好老人和小孩。事业：增加收入，开一家自己的店。出去旅游一次。坚信的力量是强大的。上次妈妈生病住院，住进重症监护室20多天，我当时就只有一个念头，妈妈一定能挺过这关。只要妈妈好起来，不管多辛苦花多少精力和金钱都愿意。上周读书三本。给大家分享樊登读书会，一个非常好的听书栏目。坚信自己能做的更好。好好践行。
王少军：红梅分享的特别棒，向你学习！
陈凤：
凤儿依然声音甜美而自信的问候大家。上周大家过的好吗？清明是个思乡思情的节日。道德经特别好，值得多听听。要 相信自己，修行自己。红梅姐说的对，生命是很脆弱的。所以要珍惜我们身边的人，反复细心的和他们沟通。内在驱动力加上不断修炼不断锻炼自己，过上幸福的生活。坚信自己的力量和信念。我认为信念第一家庭为重，工作次之。这周去见了我的师傅，请师傅吃了个饭。师傅给我三句话：1管理2专业水平3做人。感恩师傅。我觉得是做人第一。感谢大家相互鼓舞，相互鼓励，取长补短交流思想，共同进步。时间交给主持人总结。
王少军：感恩大家的分享。看到大家的
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