美文网首页
第3课非暴力沟通实战营 第三课 感受是穿越心灵的最好方式

第3课非暴力沟通实战营 第三课 感受是穿越心灵的最好方式

作者: 春天里的宁静 | 来源:发表于2019-12-08 00:52 被阅读0次

此刻你的感受是什么?区分什么是感受,什么是想法?感受开心、愉悦、悲伤.感受是穿越心灵的最好方式,感受非常重要,感受到别人的感受是非常重要的!读懂对方,不要以自己的观点强加于别人身上,要知道背后的需求是什么,感受他的感受,感受他的需求!不舒服时表达出自己的情绪,而不是情绪表达,只需陈述事实,表达感受对于孩子,当我们能够读懂他的时候,他就会感受到自己被看见、被理解、被需要!叛逆期的孩子要让他去赢,不要打压孩子!时刻觉察对方的感受是什么,需求是什么?当你读懂他,他就愿意向你敞开心扉,他就会把内心深处的话讲给你听,情绪就会得到释放!学会感受对方的感受,别人表达时不要打断他,要去聆听,去感受对方的感受,只有这样,才能与别人建立良好的关系

相关文章

网友评论

      本文标题:第3课非暴力沟通实战营 第三课 感受是穿越心灵的最好方式

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kyipgctx.html