【1330】教会孩子自律

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1330天。

当孩子拿起手机想看却没看的时候，我说“宝贝，你真的太自律了，一般孩子拿起手机就放不下了，但是你可以做到。你比一般的孩子自律水平都要高！”

当孩子做到的时候，就是我们强化她正行为的最佳时机。当我们经常性的跟孩子说“你可以做到，你真的可以做得到”，她就喜欢展现出自己有自律性的这一条。

我们真的在生活中可以看到很多催着孩子做事的家长，“快点写作业啦”“能不能别磨蹭啊”“赶紧吃饭哦”......

有人也会说“人有的孩子就是天生自律，我们家的不行，不催着就不知道拖到多会了，最后还要被老师说......”

当孩子没有做到，一直不断地重复这件事，并不利于他的成长。当家长在说教孩子或者两个大人在吵架的时候，孩子会感受到压力，此刻身体会分泌高浓度的皮质醇，这些皮质醇会杀死海马体细胞。

海马体是大脑中负责学习与记忆的模块，长此以往，孩子会变得不自信、注意力下降、反应迟缓等等。自尊水平低的孩子是从根源上就无法自律的。

明白了这个原理，我想大多数家长会知道如何做。在他做对的时候给予正向反馈，而不是在做错的时候一直给予说教。经常做正面积极性的暗示会比催促的提醒更容易被接受，也会更有效果。

当然想要让孩子自律，父母应该从自身做起。我每天日更文章1330天，没有间断过一天，这个自律的行为，我没有和孩子说过，相信有一天孩子看到了，会感受到。就像现在看见我拿手机时，知道我是在写文章，而不是玩。

放下那些无用的唠叨，给孩子有底线的自由。同时尽量给孩子一个温馨和谐的家庭与学习环境。相信孩子的自制力，每个孩子都有自律的意愿！