按时睡觉，比什么都重要。在高节奏生活中，不光要自己自律更要教会孩子自律，再就是运动，运动与不运动，十年后，差的是整个人生。爱运动的人，身体总不会差到哪里去。身体是本钱，而运动是生命的源泉。很有感觉的一句话，有趣的灵魂万里挑一，好看的皮囊也是日积月累呀。早睡，赚钱，运动。每样都在好好的实行，把日子过踏实，余生很贵，不想浪费。
教育孩子父母的教育和陪伴，谁都无法替代。在孩子的教育上一定要亲力亲为。教孩子养成好习惯是最重要的，任何习惯的养成，都不是一蹴而就的，需要时间和反复的操作练习，需要我们适度的监督、引导和鼓励孩子。每晚都陪凡学习，时间不一定多长，父母有学习精神，孩子才能更好地成长～是呀，对孩子来说最好的爱和教育就是父母的陪伴，与父母相伴的时光也是成长的过程，某种意义上家庭教育比学校教育更重要。相信我的凡一定会幸福、快乐地长大。
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本文标题：2021.11.23～晴～（898）
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