20201022－新的心理现象

其实反思了一下，最近这两天睡的不好的原因，就是因为自己在反刍，想着前面有几天好好工作亿海云天就好，对自己陷入了一种责怪。今天早上做得比较好的就是闹钟响起来我就起床做饭了，而没有在床上无意义的想兼职的事，希望你能慢慢从这种思维里解脱出来。加油哦！