其实反思了一下,最近这两天睡的不好的原因,就是因为自己在反刍,想着前面有几天好好工作亿海云天就好,对自己陷入了一种责怪。今天早上做得比较好的就是闹钟响起来我就起床做饭了,而没有在床上无意义的想兼职的事,希望你能慢慢从这种思维里解脱出来。加油哦!
其实反思了一下,最近这两天睡的不好的原因,就是因为自己在反刍,想着前面有几天好好工作亿海云天就好,对自己陷入了一种责怪。今天早上做得比较好的就是闹钟响起来我就起床做饭了,而没有在床上无意义的想兼职的事,希望你能慢慢从这种思维里解脱出来。加油哦!
本文标题:20201022-新的心理现象
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