心理学笔记036#
这两天感冒了，印象中好长时间没有感冒了，借助形神一体，自己梳理一下。哦，一定是这次的考试成绩打击到我了。以前成绩都还可以，很自信，这次和前几次一样，但是内心的焦虑感增加了，既想班级成绩好还想自己的化学成绩进步。这种想法就让自己的身体吃不消。马上调整，让形神都好起来，成绩好可以实现，相信自己，相信自己的能力，相信焦虑可以转移，相信一切更美好。不过原来相信焦虑可以让自己更加优秀的想法是有问题的，既然不焦虑可以进步，那么进步的动力到底是什么？老师教我！！！
心理学笔记036#
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