你是不是注意力越来越差
1、 知识爆炸的今天，互联网给人带来了太多的便利，这些资讯信息大量冲击着我们的生活，然而这些东西很难变成能帮助自己的知识。 毕竟，真正的知识，是需要长时间地深度总结、撰写、思考才能拥有的。
2、随着信息的获取越来越容易，大量的资讯和新闻会呈现在我们面前时，我们要做的，不是都记住，而是只记住对自己有益的东西。
3、当今社会的大多数人总是跟风，一味地追逐新事物，却从不问自己要什么，这样下去，他们很难发展起来。
4、信息是为人服务的，而不是控制人的。 人也一样，应该去控制注意力，而不是被焦点拴着，无目标地到处行走。
如何成为一个会利用时间的高手
1、一个总是充满着恐惧，把所有时间都用来焦虑的人，很难有一个美好的明天。只有过好现在，才会减少焦虑和恐惧，才能过好明天。
2、真正有用的思维模式，应该是不后悔，既然事情发生了，既然无法挽回了，就应该去想想看接下来如何逆转。
3、我们平时要多读书、背单词、锻炼。短时间看，这些东西的兴奋感和成就感并不大，但是一旦坚持下来，都会让自己变成更好的人。
4、我们总是埋怨周围的不公，然而世界虽然不公平，但在时间方面是公平的，无论是谁，一天都只能有二十四个小时。
寂寞是最好的增值期
1、社会中的我们会发现那些成功人士比常人更加珍惜时间，他们会利用寂寞的时光打造出一个更好的自己而不是一味地玩手机。
2、愿我们都能耐住寂寞，把握住那些空余的时间，从而成为更好的自己。
0206读书清单《你要么出众，要么出局》（2）
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