我们都希望能够把事情做好,却总是被其他事情打断,有时候抵抗不住“诱惑”,把重要的事情放到最后才急急忙忙去做,结果,可想而知,并不理想。
那怎样才能把事情做好,又不耽误放松休息呢?给大家分享《做事的常识》中的三个把事情做好的技巧。
001.把两个习惯杂交在一起
作者是想早睡,并且能够定期吸收对本职工作有益的知识,于是他想到了睡前看工作上需要的书的方法,把两个习惯杂交在一起执行,最终实现了早睡,每天也能吸收到工作需要的知识。
我刚开始想要养成6点早起习惯的时候,因为不明确起床后要做什么,所以经常“纵容”自己睡懒觉。后来,我报名了笔记课,想到早起后可以听课做笔记。
于是,6点起床,坐到书桌前听笔记课,并做笔记,如果还有时间就做当天计划,然后7点出门锻炼。就这样,我养成了早起和早起学习的习惯。
002.想清楚不做什么
我们做计划的时候,常常会列好什么时候做什么事情。其实,什么时候不做什么事情,我们也要明确。
像我,想要早睡,写计划“规定”了自己23点半上床睡觉,可还总是24点左右才睡。因为,我写文章时间晚,每天给自己安排的事情又比较多,经常忙到晚上23点半才完成,又怎么能在这个时间就能睡觉了呢?!
想要把事情做好,我们还要懂得断舍离,给自己做减法,明确什么时候不能做什么事。比如,这次我给自己定了“23点完成文章,之后不要再做其他事”的计划,昨天就完成得还不错。
003.不会上瘾的放松方式
忙碌过后,我们常给自己“打赏”放松——允许自己追电视剧,可以刷朋友圈或者微博,允许自己玩游戏等等。虽然在心里给自己设定了放松时间,但玩着玩着就超时了,甚至不想停下来,有木有?
我前几天就是这样的。完成了一段时间的工作后,想看电视剧,于是就以“看一集《柒个我》”来放松。谁知,看完一集又一集,后面的事情我都不想做了。(捂脸)
手机上的诱惑真的太多了,所以短时放松的方式,还是要远离手机。休息时刻,可以练会儿字;看会儿不太费脑力的书;或者出门散散步等等。
远离手机的放松方式,不会上瘾并且放松效果都还不错,值得试一试。
我们都有怎样把事情做好的经历,认真思考和总结经验,找到适合自己的方法和节奏,把事情做好也就不难了。
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