当成为怼怼人

作者: 小狮子Emily | 来源:发表于2020-07-25 07:33 被阅读0次

    这几天自己转身成为了怼怼人,换句话说,就是总怼人。

    说真的,这些年经过环境和内心的洗礼,整个人变得温顺柔软了许多,不再争强好胜,不再赢取口舌之争,过好自己的生活就好,更加佛系。

    然而,总会出现一些触发点,也许就是内心深处那些年的印记,每当一触碰,就回归到曾经的状态,这就是所谓的无法改变的本质。

    前两天说小姑回来了,我也意识到自己总是莫名的老想怼她,本意好心这个是无可厚非,无容置疑的,然而,在言语表达上,似乎总会触碰我那个点,是总想炫耀的感觉,还是什么原因,抑或是说有和自己相像的地方?我也还没看到具体的原因在哪?有时自己都意识不到的反应,很久都没有这样的感觉了。

    我一直相信生命中出现的每个人都是来帮助我们修炼的,也许又到了我该升级的时候了,在此刻看到曾经的那个自己,既然这样,我便不能逃避,正面直视这个问题,找到原因,并接纳。

    首先,从第一步开始,有意识自己的行为。每当自己要怼怼的时候,告诉自己,又开始了,停一停,听一听;其次,记录每次触发的语言,总结归纳下,这些语言的背后有哪些共性的问题;找到共性问题后,回忆小时候发生了怎样的事件;这件事的前因后果,如果回到那时,我会选择怎么做?最后,接受那时年少的自己,拥抱自己,继续走前面的路。

    成为怼怼人并不可怕,可怕的是一直怼下去。当遇到这样的问题时,也是重新深入的认识自己,接纳自己的时候。

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