如果你内心非常渴望某件事能够成功，你就会不遗余力的为了做成这件事而努力。
众所周知，戒烟对烟民们来说是非常痛苦、也非常困难的一件事。很多烟民都有或自觉或被迫的戒烟史，用尽各种方法，进行各种尝试，戒了吸，吸了戒，如此往返重复，终究脱离不了烟民阵营。
我家孩子爸爸也曾经是“早起一颗烟，神仙都不换”、“饭后一支烟，赛似活神仙”的烟民大军的一员，厉害时达到一天两盒的程度。因为吸烟也曾争吵生气，发生战争，战争结果就是烟瘾来了，或者到院子里吸，或者到卫生间关上门吸，就是戒不了。日久，我也懒得再管，也不再生气，随他去了。
两年前的一天，孩子爸爸突然像我们宣布：他要戒烟！我听了微微一笑，全然没有放在心上，毕竟已经经历过了好多次“戒－吸－戒”的循环，这次怎么还会放在心上呢？所以请原谅我没有记住那个值得纪念的日子。
从这天开始，孩子爸爸果然开始了戒烟，没有买口香糖，瓜子等替代品，也没有把家里车里单位里放着的烟全部扔掉，就这样开始了戒烟。我是依旧不相信这一次能够成功的，所以时不时的讥笑打击两句。
一天两天坚持下来，不适的症状逐渐出现，吃不香，睡不好，坐卧不宁。强忍着不去抽烟，遇到熟人故意拿烟引诱，更是忍得痛苦。偶尔经过吸烟人的旁边，会忍不住深吸一口气，品尝二手烟来缓解那种难受。但孩子爸爸终究是坚持了下来，一周两周一个月过去，再没有吸过一口。这时候戒烟的后遗症已经出现，本就不瘦的孩子，爸爸体重开始增加，满嘴里基本上没有好的地方，全部是溃疡，痰也开始增多。即使是这样，孩子爸爸依然坚持，没有再吸一口，直到现在。
情况稳定后，问及孩子爸爸当时坚持下来的原因，他说是因为自己心里突然不想吸了，于是就决定戒了，而出现的各种戒断反应，对于自己来说，并不认为是痛苦，而是不断提醒自己吸烟有害健康的警示语。戒烟期间，经常性的在网上搜集一些长期吸烟人的肺、肝脏等的图片，借以警醒自己，强化自己内心的想法，同健康和生命比较起来，戒烟又算得了什么？脑中还时常闪现邓小平八十多岁高龄，为了健康说戒烟就坚决戒掉，伟人的精神也给了自己很大的鼓舞。还有自己算了一笔经济账，一天两盒烟，即使只买10元一盒的，一天就要20元，一个月就要几百元，一年下来大几千呢，还不如用这钱再提高提高家里的生活水平（孩子爸爸是个勤俭的人）。多因素的综合作用，促使这次戒烟的完美结局。
孩子爸爸成功戒烟后，也有不少的熟人向他取经，他如实相告，相信的却寥寥无几。他们都认为，怎么能对自己那么狠呢，那么痛苦怎么能坚持下来呢，是没说实话吧？也有人进行尝试，可都没有坚持下来。
为什么孩子爸爸能够戒烟成功？无它，戒烟是源自他内心真实的想法，内心深处把戒烟当成了对自我的挑战，在不断战胜自己的过程中获得快乐。这次戒烟的过程中，他并没有像以前那样，天天把戒烟挂在嘴上，而是切切实实的控制好自己的行为，真正的把戒烟当成了自己的事情。
其实于学生而言，学习同样是自己的事情，如果真想努力，不必要对老师、父母立下什么保证，也不必要天天高呼让所有人都知道，只需做好思想准备，默默努力即可。
发自本心的力量，不容小觑！
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