今天银河红月，很共时的是，情绪一天起伏很大，与儿子在一起的第一个开学的周末
最后下的结论是：我就做我自己吧，爱谁谁
晚上看了一部《超级台风》，看着看着想起了今天的挑战位就是蓝风暴，也真的是很共时了
台风的中心眼是最安全的，剧中趁着中心眼的位置，直升机迫降救下了一位生产的孕妇
当台风来的时候，好比台风就是这股情绪，情绪风暴开始席卷的时候，周围一切都会很惨
而想办法回到台风眼里，那里是安全的，而在情绪风暴来的时候如何找到自己的台风眼那是关键所在
暂时也还没找到属于我的台风眼，今天的一个收获是，当情绪来的时候，就允许它，接纳它，因为越是抗拒自己会越难受，当允许它接纳欢迎它的时候，好像身体也会舒服一些
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本文标题：情绪风暴来的时候如何处理
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