感冒时的三餐

早餐

早餐是两个豆沙包，一杯豆浆。

午餐

午餐是一点豆芽，一点白菜，煮的面条。放了一点盐和一点油，一点点味精。

晚餐

晚餐炒的白菜，豆芽，黄瓜，因为家里只是这些菜。放了一点油和一点盐。主食是煮的清淡的粥。同时呢，吃了两块肉。肉是清蒸的。

感冒期间吃清淡一点，有助于感冒好的快一些，同时自己吃起来也舒服一点，因为喉咙会痛吃那些辛辣的或者太过油腻的，就会不舒服。