让自己处于平常心

不要太在乎别人的想法，过好自己的日子，别人对你好，对你不好，都不用太在意，那不是你能把握的。别人的喜怒哀乐那是他自己的事。

对任何事也不要报太大的期望，这样它的结局就不会影响到你。比如，你帮助了某个人，千万不要去期待他有多么感激你，很大程度他会认为你也不过是做了自己分内的事，如果你的帮助是为了他的感激，那你又该失落了。

总之，让自己处于平常心，这不是一句空话，处理好了，真的受益无穷。