小孩头发枯黄是什么原因? 如何改善

发育期的小孩每天要消耗大量的营养，如果饮食不够丰富均衡，或者肠胃消化吸收能力不好，很容易出现营养不良症，缺锌就是其中之一，小孩缺锌往往出现免疫力低、偏食厌食、头发枯黄等，而头发枯黄是缺锌的直观表现，那么，小孩头发枯黄是什么原因?头发枯黄和缺锌有什么关系?如何改善?

一、小孩头发枯黄多由缺锌引起

小孩头发的疏密、颜色、硬度、柔顺度等质量问题与体内的蛋白质、核糖核酸以及脱氧核糖核酸量的多少有着十分密切的关系，微量元素锌参与着这些营养物质的生成，小孩缺锌可致影响头发质量的营养成分生成不足，阻碍头发的正常生长发育而变得头发黄。此外，锌是许多金属酶的成分之一，对维持细胞正常色素有着重要的作用，小孩缺锌会使头发颜色变得不正常。

如果小孩头发枯黄，并伴有偏食厌食、免疫力低、口腔溃疡、地图舌等缺锌症状，十有八九是缺锌造成的。

二、如何改善

缺锌是小孩头发枯黄的主要原因，针对缺锌引起的头发枯黄，应第一时间给小孩补锌，生活中可给小孩多吃含锌高的食物，如：牡蛎、海产品、牛肉、动物肝等，如果缺锌比较严重，建议搭配服用活性高、易吸收的补锌产品，如吸收率达90%以上的新稀宝牌锌硒宝。需要注意的是，并不是所有的头发枯黄都是缺锌引起的，家长应去医院进行微量元素检查，先查明原因再进行针对性的改善，不可盲目乱用药。

小孩头发枯黄是什么原因?缺锌是最为常见的，此外，甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血、大病初愈等，也会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色，查明原因再去解决，是比较科学的应对方法。

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