老师这周布置的作业是给自己的亲朋好友去征求一下看看他们眼中的自己，全方位照见一下自己，以便促进自己更加真实的面对自己。我发给了包括我爱人、儿子、娘家人、婆家人、同事、朋友、九型伙伴等，发出去将近20人，通过这次全方位照镜子，也看见了自己给别人之间的互动模式：
1、正面反馈多于改善建议。所有的反馈信息中正向信息的人很多，真正真实反馈自己缺点的人很少。只有建英等几个九型伙伴和几个知心朋友给了一些我需要改进和提升的建议。这跟我平时在所有人面前展示自己好的一面有关系，展示在外的温暖、善良、大气、乐于助人的背后，其实隐藏了自己的内在冷、软弱、内在纠缠、讨好及压抑的阴影面。一定程度上还没有在所有人面前活出自己内在的真实，大家看到的都是社会角色下的自己。好在在九型体系里我慢慢开始找回自己，开始面对真实的自己。
2、反馈都比较正经：尤其是没想到的我儿子给我的反馈也很正式。这反应了无论跟亲人、朋友之间的交流模式都是很正式、很正经。正经的背后总感觉缺了点什么，后来再看大家的反馈后觉察到，跟儿子之间仍然还是缺少母子之间的情感流动，也许这也从一个角度看出来，儿子在我面前还是紧张。这一点在侄媳妇给我反馈的在教育松松（儿子小名）方面的生活事件中可以照见一些。（附：史晓茹是我侄媳妇兼同事，她给我的反馈：1）整体印象大气、善良、乐于助人，关心家人，尤其是晚辈的成长，独立女性，长期保持学习上进的心态；2）最吸引我的魅力之处是永远保持学习，主动改善自我，让自己变得更好的这种状态；3）缺点我得想想，我感觉到的，你我在这个缺点应该是共同之处：a.对原生家庭的责任感太强，很多事情都费心，费力，让我感觉到你心理压力大（不知道是我照见了我的心理反应不）b.我不喜欢你对待松松的态度，好几次我觉得松松做事情挺好的，你就紧张他做不好，不利索就说他，还有在人多的时候要给松松面子，有事情私下说（这个也是我的需求，所以我觉得松松也需要）；c.还有上次你和周主任好像因为事业部的事情拌嘴呢次，其实我都看出来了他在故意逗你说的话，让你着急了，你就掉坑里了，你比较容易和我们领导或者他这样的人着急，是不是需要觉察（不过这几年比之前好多了）
3、拯救和逞强会伤害关系：给予别人帮助不求回报，其实是阻碍了人际流动的能量，反而会给亲人朋友产生压力。这一点的照见让我很触动。平时再跟亲人和朋友之间互动过程中，从来的模式都是我要给的比对方给我的更多，内在有个声音是我宁可让别人欠我，我也不希望欠别人的。其实这种感觉给对方的是一种压迫感，也让别人感觉不再敢跟我说自己的需要或者有送礼物方面的交流。
大姑姐家女婿王炯给我的反馈：1）您给我的整体印象是简单、善良、真实、包容、智慧！每次见到您我的感受到的是喜悦和希望！您每次回到老家我感觉全家人都被您感染，温馨指数和谐指数瞬间会提高几个层次！您在我的心里接近完美！2）我欣赏您的地方是什么？简单、真实和接纳！这么多年来其实我有时候也会对您有验证，为什么对家人们这么好，会不会一直这样呢？一家人这么久了发现是真的，您对身边的朋友们也是如此，这让我真心的佩服！3）还有哪些地方需要改善？对家人有些过于包容，在一些事情上如果适当严厉一些可能会有更大的帮助！比如拿我来说，在个人成长中您的包容和支持让我会产生依赖，如果严厉一些可能会效果更好！还有就是在经济上您对家人的慷慨让会我感到对您有所亏欠，心里会有些不知如何回报的不舒服！向您保证这是我真实的表达！）
4、绽放自己，活出自己：除了给我更多人设方面的认可之外，有一些朋友，尤其是九型的朋友给我的反馈和建议是要适当的展示自己，积淀再多如果用不出来、活不出来，也只是知识积累，根本转化不了生命。我侄子给我的建议里也有理论联系实际加强落地的反馈。这是给我的触动，可能我平时学的东西真正在身边的身上用出来还需要继续深入去做。同时也照见了我的变化可能在身边最近的人反而是觉察最慢的，如果我的生命转化结果及经验不能给自己最亲近的人产生影响和转化，还如何去谈影响别人，这条路还很长，真的需要慢慢走。
还有，爱人给我反馈的模范，其实也一定程度上给了我束缚，为了维护这个模范形象，就不会允许自己任性，考虑别人太多，前半生活给别人的，从现在起，我已经决定，今后的路就是要活出自己，顺便照亮别人。
5、沟通反馈增进了心与心的交流：虽然就是给亲人、朋友、同事发出几个简单的问题，但是这样的举动跟每一个给予反馈的人之间产生了心与心的流动感，不论给予的是正向反馈还是改善建议，哪怕就是几个简单的关键词，也让自己内心产生一股暖流，更别说给了一大段回复的人。给我触动最深的是给我进入职场的第一位师傅发出之后，不仅收到了她真诚的反馈，还借此机会启动了例行聚会面对面交流^_^（我们因为疫情每年过年都要跟她带出来的几个徒弟的聚会一直没有进行，今天晚上进行。）
这次作业，让我更加感受到了活在世间一个重要的方面是活在关系中，我们跟外界之间的关系是我们自己创造的，既然我们可以创造过去，也可以基于对过去的看见创造新的关系，这个前提是先疗愈自己，只有自己真实面对自己了，活出自己内在真实了，才能跟周围的人产生真实的关系，在关系中创造真实的价值。
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