你是不是有很多想法却一直没有付诸行动？
是的，我们往往都是思想的巨人行动的矮子。
没有执行的想法就是空想。躺在床上心里在想：说好的今天要早起读书的，哎，好困，再躺一会吧！计划好的要早起跑步的，哎呀，跑一身汗回来还要洗澡！说好的少吃减肥，哎，吃饱了才有劲减肥呀？
无数的理由与借口，流水似的从大脑中闪过，飞快地安慰着懒惰的灵魂，一点点退缩的苗头，舒适区中的身体都能感知到，身体知道，即使躺在那里也不会被大脑谴责。
惰性的力量强大到让人不知不觉的混过了每一天，以至于每当回⾸往事时，总会因为碌碌⽆为⽽悔恨，会因为虚度年华⽽羞耻。
其实行动真的很简单，到了某个既定的时候，就立刻去做，比如运动，如果决定早起跑步，那就穿上运动鞋，走出门外，只要有了这个动作，就会顺理成章的去跑步，因为大脑会想，反正鞋子已经穿在脚上了，再脱下来也挺麻烦，不如就去跑一会吧！哪怕只是短短的10分钟，15分钟，最重要的是开始了。
一旦开始一项计划很久的运动，内心是骄傲的，奔跑在路上，一种无形的力量光环似的笼罩在奔跑中的自己身上。
风从耳边拂过，鸟儿在枝头欢唱，运动中心脏的快速跳动，快速流动的的血液，肚子上颤抖的赘肉，无不让人感到一种快感，而且跑完之后有种身轻如燕的感觉。
这也是我晨跑15分钟的真切感受，行动起来吧，为你的每一个小愿望付出行动，那会带来不一样的感受！
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