化解情绪冲突

第一一三八天日进六功

我觉察到我自己情绪冲突对抗时我看到它、感受它，与情绪共舞，我接纳我能接纳的部分，允许自己和他人，同时我也接纳我不能接纳的部分，我尊重生命本身，爱他如是而非我所愿，看见、面对、转身面向未来，各自成长为各自想成为的样子。