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养好体质

养好体质

作者: 南山松 | 来源:发表于2023-09-27 06:58 被阅读0次

俗话说:“气旺则财旺。”

一个人的身体状态越好,脸上就越有光彩,运气也会自来。

换言之,当好运来临,要有本事抓住,否则人倒下了,就什么都没了。

良好的饮食习惯,规律的作息生活,都能让身体越来越有活力。

加强体育锻炼可以改善瘦弱体质,提高免疫力,延缓衰老。还能让人更加自信、乐观,开启积极向上的循环,从而获得更多机遇。

有句话说得很对:“健康不是为了让人活得长寿,而是让人活得快乐。”

所以,要改变自己的运气,先从养好自己的身体做起。

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