保持安静，保持内心平静如水，能够观察到自己内心，观察周边的环境，知道自己在做什么，不急不躁，不卑不亢，不会轻易被别人影响，不会轻易被诱惑，这样的状态，真的好好，好快乐，好幸福。
这样的状态是来自内心力量的成长，来自自我心灵提升的成长，来自精神的快乐，远远比物质来得快乐的多得多。
我的快乐慢慢的再也不是来自美食，来自穿衣打扮，来自各种吃喝玩乐，来自各种荣耀赞美，来自需要他人的喜爱和宠爱，来自外界的反馈。
我现在的一切快乐来源自己，来自工作的快乐，阅读的快乐，运动的快乐，学习的快乐，心灵成长的快乐，自省的快乐，内心平静的快乐！一切都是精神超越物质的快乐！
只要一天能够保持平静，平和，清醒，有条不紊的做完自己该做的事，完成自己定的小目标，了解自己一点点，就非常的开心，非常的知足。
以前总是喜欢盲目的追求大目标，追求金钱，追求所谓的“优秀”，追求所谓的成功之道，追求外界的认可，最后总是迷茫，总是焦虑，总是闲不下来，总是急躁，总是找不到自己。
也总是认不清自己，不了解自己。当别人看到的我和自己认为的我不一样时，就会有矛盾，但我现在觉得，自己怎么看待自己，很重要。
同时，我用当下的力量，关注当下的自己，把注意力放在自己身上，开始了解自己，探索自己，一切都变得很简单了。
我也开始慢慢感受生活，感受一年四季，感受各种节假日，感受每天细微之处的变化，感受自己一点一点的在变好。
无论别人怎么定义生活，怎么定义人生，那都是别人的思维和活法，每个人不一样，就像一棵树上的叶子，每片叶子不一样，但最终的结局都是一样的，人最后都会尘埃落定，繁华凋落，落叶归根。
所以，别被自己的固有的思维困扰了，也别被他人的思维影响了，提升自己的纯意识，保持觉察，活在当下，不被过去和未来束缚，不自己制造各种问题，探索自己的本体，相信本体的力量，找到自己的本体，发挥本体应有的智慧，相信本自具足。
虽然，现在的我，遇到生活中的难题，还是会懵懂，会有情绪，会有冲突，不知道怎么处理，但我能接受这样的自己，接受自己的悲伤，接受自己的无知，接受自己的阴晴不定。
我之所以会在处理生活的问题的时候，变成我自己不认识的样子，还是自己不够了解自己，不能马上接受当下，接受他人的影响，接受不合自己的期待。
遇到问题，不知如何解决，就与问题好好相处，我还需要时间去经历，去沉淀，去磨炼，把忍受变成享受，把痛苦变成了解自己的途径，好好去体验人生。
最近很喜欢杨绛说的话：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
是啊，世界是自己的，跟他人没有任何关系，和自己相处，真正的了解自己，探索自己的内心的宇宙，能够平平静静，安安稳稳，心静如水的过好每一天，过好当下，就是最大的幸福了！
感到幸福就很好了，我还要什么呢？
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