最近看诊,好多朋友上至89,下至刚会走,都是胃肠脉浮大紧,表现为胃口差,食欲不振,舌苔厚腻,不排便或排便不畅。[发呆][发呆][发呆]追问一下,全都老实交代了：吃了不少水果,冷的食物如粽子。。。[尴尬]
夏天不要再吃寒凉的食物了[抱拳][抱拳][抱拳]因为夏天我们的阳气全浮在体表，五脏六腑是一片寒冷,此时应该用温热的东西去温暖它，如艾灸,而不是用冰镇的东西让它雪上加霜。[胜利]
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夏天不要再吃寒凉的食物了[抱拳][抱拳][抱拳]因为夏天我们的阳气全浮在体表，五脏六腑是一片寒冷,此时应该用温热的东西去温暖它，如艾灸,而不是用冰镇的东西让它雪上加霜。[胜利]
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃...
在炎热的夏天，生活中有很多人忽视的细节，如：喝冷水，没有胃口吃饭，吹空调睡觉等等。 现在让我们来梳理一下夏天需要注...
最近看诊,好多朋友上至89,下至刚会走,都是胃肠脉浮大紧,表现为胃口差,食欲不振,舌苔厚腻,不排便或排便不畅。...
夏季养生保健之福自“苦”中来 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些...
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进入夏季，我国普遍气温都在22度以上，降水量进一步增大，时常会出现暴雨和大暴雨，总体来说夏季给人的感觉就是炎热而潮...
随着立夏的到来，我们正式开始迎接炎炎夏日。今年的夏日比往年更加炎热，闷热的天气使人困倦烦躁和闷热不安，因此清燥解热...
夏季养生健康小知识： 1、预防中暑：可喝绿豆汤，菊花，金银花，荷叶等泡茶祛暑； 2、避免着凉：避免空调病，空调温度...
养生知识 夏季老年人养生小常识！ 炎热的夏季，人体阳气旺盛，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节。因此，老年人夏季养生...
夏季养生保健之多喝水 每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所...
本文标题：夏季养生小知识
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