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内心不失控,生活不失序。

内心不失控,生活不失序。

作者: 蔚蓝以北 | 来源:发表于2021-12-07 09:26 被阅读0次

周二快乐。前两天其实情绪有点低落,很多原因,关键还是对自己的现状,想了很多,为什么会变成现在这样了呢?身体的心理的,与同龄人比差太远了。也时常想起以前的人与事,感慨人生的境遇真是因为自己的选择会差别很大。回想下年轻的时候我真是别扭啊,走到今天这一步都是有原因的,怨不得别人,也没有回头路可走。

这两天不到五点就醒了,可对于运动总是有些排斥的心理了,因为觉得自己如果控制不住嘴,这么锻炼似乎也没用。但还是坚持了。

今天体重还是下降了,早上做了荞麦面,看看血糖怎么样。

继续努力吧,每天坚持,开心点。

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