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《自卑与超越》拆书小结

《自卑与超越》拆书小结

作者: 老陈读书 | 来源:发表于2018-03-25 22:28 被阅读10次

该书是奥地利心理学家阿德勒所著,1927。该人是与弗洛伊德同时代齐名的心理学家,建立个体心理学。

该书的英文名:《What life should mean to you》

本书的精华集中在第一章“生活的意义”,后面都是各种场景的说明。

关于人生意义

人生活在意义中,意义是多样性的因人而异。

人生的3大事实:1)只能住在地球上;2)与周围的人必须连接;3)存在两者性别

生存的3大问题:1)如何某得一种职业;2)如何在同类中某得地位;3)如何适应两性关系

即:职业、社会、性。人生活中每个问题都几乎归纳到这3个问题中。

错误的生活意义共同特征,不相信通过合作来解决3大问题

真正的生活意义是能与别人分享的意义,别人也认为有意义。

生活的意义:为团队贡献力量  即奉献、对别人发生兴趣、互相合作,包括职业、社会、两性

不以合作和奉献作为生活意义的人,会被认为是没有用的,不被人需要。

关于自卑心理

容易导致错误生活意义的3种情况

1、有生理缺陷的人,很难体会到生活的意义在于奉献。因为大都只会关心自己的感觉,难以将注意力放在他人身上。

2、被娇宠的儿童,会认为有与众不同的权利,遇到困难就会变成乞求帮助。

3、被忽视的儿童,从小不知道爱和合作是什么,会认为社会就是冷漠的。

生理缺陷、被娇宠、被忽视,这3类人会错误的认为生活的意义,无法理解奉献、合作。

错误的生活意义,将使每一个行动都是错误的。

自卑者期望来追求优越感来拜脱这种感觉,但如果努力指向生活中毫无用处的一面就是错误。

应用思考:是在遇到问题时,想办法证明自己在某方面的强大的是错误的,而应该想办法加强合作。

总结,不管个人遇到什么问题,应始终以连接、合作、奉献作为生活意义,超越孤立,自己就变得有用,这就是超越的意义。

好好工作、好好交际、好好持家,合作奉献让生活有意义,有光彩,这就是人生的钥匙,解决困境的钥匙。

听起来很鸡汤,但无数身边的例子表面的确是这么回事,大道至简。

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