1.和自己无关的事，不多嘴，不关注。
2.被催进度时，正向反映情况并点滴加速，不独自焦虑，不被带疯魔节奏。
3.忙碌时正常工作，闲服时内心安然，不内耗自己。
4.不和领导对抗，底线以上的问题任由其发展，遇到问题解决问题就行。
5.不做过多的期待，既然已经有离职的想法了，就别还要这要那。
6.管控白己的责任负要和人有合作，就必定
会有冲突，能协调就协调，不能就上报。
7.脸皮加厚，只要领导不单独找你谈话，就一直按自己的想法做事情。
8.令自己忧心的事情尽快做，每做一点，焦虑感就会减少一大半。
9.面对领导的指责，态度诚恳，承认错误，坚决不改。
10.坏心情不过夜，第二天又是一个需要佛系面对的一天，一定不要重复纠结恶心。
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