自己最近真的是做什么都不在状态,心里总是有一股火想要喷出来。感觉自己都变得不像自己了。
自己总是特别的烦躁,总是看这不顺眼,那不如意。真的很想改变自己。
每天都在手帐上提醒自己不要发火,可是做不到。
其实我的内心是惶恐的,是不安的。
好像这种不安还是自己强加给自己的。自己好像走进了一个怪圈里出不来了。
其实自己也知道为什么这样,就是因为没办法出去工作。自己一个人带俩孩子,老公又在外地上班。没有了沟通的人。
我也想出去工怍,整天呆在家里呆的人都傻了。没有工作,没有工资,就没有安全感。虽然老公的钱随便花,但内心依然很烦燥。
每天看孩子,带着孩子上网课,看着孩子做作业,每天,每时,每刻都围绕孩子转,烦死了。每天被他们包围着,想哭。
感觉快窒息了。
难道,自己得了产后抑郁症了?
一个人,脱离群体太久了。
当时有老大后,也全都是自己一个人这熬过来的。现在老二又是这样。说实话,当时真不想生第二个孩子了。可是发现时,他已经存在了。
每晚的失眠让自己很烦闷,很苦恼。
真的真的很烦躁,估计下一步就要进入暴躁期了。
我一直一直在努力的调整自己的心态。可是效果微乎其微。
我都不知道怎么办了。
真的很想离家出走。很想逃走……
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