找到能照满你生命的那束光

上周四photoreading小部落的第二次分享继续在线上进行，从智绘和竹溪的分享中又get到很多灵感，而且有些就正好解决了我的困惑，透过分享每个人都好像同时读了3本书，有了3种思想，在互相的交流碰撞中也扩展了认知边界。

这篇文章是记录其中的一些心得体会，因为分享到很多关于天赋的内容，有很多这方面的讨论，所以也算是一篇对天赋探索、思考后的小小沉淀吧。

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智绘分享了在pr过程中的心得，她现在在带着伙伴圈的小伙伴们进行每日阅读打卡，而且已经总结出了一套属于自己的阅读方法。我这周pr的是欣频老师的《人类木马程式》，本身对pr还没有太熟练，加上又是繁体字和竖版，所以pr的过程很艰难，一度很沮丧，对自己又失去了信心。所以在听完智绘的分享后觉得一周pr一次对我来说还是太少了，现在不是追求完美一次到位的时候，需要的是大量练习，哪怕只画一点思维导图也可以，繁体书也要先放一放，影像翻阅后就用高速阅读的方法好了。

我们很多人都有一个木马就是“追求完美”，总希望做什么事都一步到位，目标定的太高，过程中遇到困难又很容易放弃。打破完美的木马需要刻意练习和觉察力，每次觉察到这样的情况时就告诉自己“完成比完美更重要”。如果身边有伙伴互相监督的话效果应该会更好。

在两次分享中智绘都提到一定要多看国外的书，甚至去国外学习深造，现在很多作者的书内容都很相似，所以我们需要看到新的东西，去看看圈外的世界，他们是怎么想的，眼界会不一样，确实是呀，阅历很重要呐，不走出去，你以为眼前就是全世界。

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竹溪分享了天赋的内容，在她的分享中也有很多触动我的点，一个一个来讲吧。

做事之前先调频

也就是说在做事情之前重要的是先调整自己的频率和状态，当频率对了事情就会很顺利，甚至事半功倍。这让我想起之前早上给群里伙伴发红包的事情，当时是要实践“金钱的唯一用途就是表达谢意”这个理念，但是发现在发了红包之后，有小伙伴会表达感谢，有人也会发个红包say morning，这样一早群里的能量就特别开心。我在发了红包后竟然也变得特别开心，这样一整天心情都是很愉快的，带着这样的频率工作，好像也没有什么烦心事了。一日之际在于晨，早晨的状态真的好重要呐，所以在每天早晨就要把自己定频在快乐、平静、感恩的高频率带里。

一些可以调频的方法：

冥想。在还没被各种信息覆盖之前通过冥想让自己处在宁静的状态中。同样效果的还有晨间写作，也是非常棒的工具，而且它收获的不只是平静，还可以帮助我们整理内心。

发红包。《觉醒的百万富翁》中讲到金钱的唯一用途就是表达谢意。如上面所说，发个红包分享给别人丰盛与快乐，自己也收获了快乐。

精油香薰。在工作时点上精油香薰也会创造高频的能量场。

音乐 音乐是世界上最美妙的创造之一了，用音乐调频是非常管用的方法，我常常在心情不好货很低落的时候戴上耳机听音乐，负面情绪就被赶走了。

天赋在内不在外

我的天赋是什么，我真正喜欢和想要的东西到底是什么？这个话题思考和探索了很久（可以说是很多年），直到在今年后半年的某一天才发现，我们总是在找天赋，但与其说我们要找到天赋，不如说是要让天赋找到我们，两者只是位置调换意义却大不相同，因为天赋在内在而不是外面。

就像德芬老师的《遇见未知的自己》书中的故事：一天黑夜一位女士在路灯下找东西，有个人就过来问她你在找什么，她说我在找钥匙，那你丢在哪里啦？她手指了一个比较黑的地方说，那儿，那你为什么在这儿找啊，她说，因为这里有光呀。我之前寻找天赋的过程不就和这位女士一样吗，总觉得天赋在外面的什么地方，做各类测试、找占星师咨询，期待他们告诉我一个答案，然后我就依此来行动就可以了，但其实天赋早在我们身上了，只不过有很多东西和限制挡住了它，我们看不到，它就在我们的内在，当我们清空与内在链接的管道，把阻碍在管道里的垃圾都清除干净时，天赋自然就显现出来了。就像电视剧中有一种纸，通过特殊药物的处理就能看到它原本上面写的字，我们就是那张白纸，天赋就是隐藏其中的字，我们要做到的就是回归内在，听到内在的声音，让天赋自己显现出来。

你给予什么也会收获什么

我对给予这件事情一直都处在要给予有形的东西的层面，比如红包、礼物、帮助别人等等。但其实你的能量状态也是一种给予，当你带着愉悦、善意的状态面对工作中的人事物时，也会收获同样的东西。给予不止是有形，无形的事物也很重要。

把爱放进去一切都会来

在pr《人类木马程式》的时候看到很多与爱有关的词，但是我一直没搞懂到底是什么意思，不知道这与我的阅读目的有什么关系，当竹溪分享出这句话的时候有瞬间被点醒的感觉。对呀，就是爱，爱是一切的答案啊。

老实说我一直都不太理解到底什么是爱，当很多身心灵书籍、老师在讲爱时是一脸蒙圈的，直到有一次在做一念之转时，才懂得了我对别人的指责、抱怨，虽然我觉得是想骂醒对方，为对方好，但并不是这样，我们无法改变别人，即使改变，也不是指责而是用爱的力量。

爱是理解和包容，首先要理解那些我们看不惯的人和他们的所作所为，进而才能做到包容，这时候爱才会出现，当带着爱去说，去做时，别人才能感受到，才有可能做出改变。

当我们爱别人时，会希望对方是开心的，会关注对方的一举一动，会花心思买礼物，在别人身上所做的一切都可以用在自己身上，这就是爱自己。而往往在想如何爱自己时反而想不到这些。

这些领悟也是慢慢积累起来的，还处在知道的阶段，知道并做到还在练习的过程中，继续努力吧，保持觉察和反思，这点很重要。

有一本书书名就是《爱是一切的答案》，在很多年前读过，基本都忘记了，也不知道当时有没有学到什么，现在要再读一遍啦，好书尤其是经典的书值得反复阅读，即使现在因为互联网的关系看起来有很多达人都在出书，内容也都不错，都挺智慧的，但是经典依旧是经典，智慧还是那些，从来没有增加过。

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无比坚定地相信你会做天赋之事，热情之事。

这点非常重要，因为导致我们无法发挥天赋很重要的原因就是不自信，不自信的木马甚至影响了方方面面。因为不自信我们看不到本来已经存在在那里的天赋。我现在还是会时不时地怀疑自己真的可以吗，我现在冒险离开、改变环境真的可以吗？会不会太冒失，但这是小我的把戏，它在恐惧改变，所以会不断制造比如生活没有保障了，如果不知道下一步要怎么做该怎么办呀这样那样的问题，好让你停在舒适圈（就在今天还又恐惧了一番，还好只是几分钟，没有沉浸很久）。

所以自信是非常重要的品质，可以说是一切问题的解药。如何培养自信心呢？《小狗钱钱》里钱钱教给吉哑的方法是写成功日记，把今天非常成功的事情写下来，每天哪怕记录一条，当遇到害怕不敢往前的事情时，翻一翻成功日记，看看自己当时也害怕但做成功的事，慢慢就会给自己很大的信心。

另外一个方法是找到适合自己的部落，这也是我今年最大的收获，在加入灵扬这样一个部落后，从开始的不自信到被老师肯定，给予很大的信心去展示自己，通过展示而又收获小伙伴们的肯定，在一次次突破中自信渐渐增强，从被动因为课堂任务而去展现自己表达自己到主动要求表达，这是非常大的突破和进步，这就是找到自己的部落的力量。其实这个理念在《发现你的天赋》这本书中作者就有提到，但当时读的时候并没有留意到这个部分，再回过头来看时才发现当时的误打误撞其实已经在实践书中所讲了。

找到自己的部落，说简单也简单因为同频的人一定会互相吸引，但也可能很难，因为要试错，不断走入一个部落去了解，不合适再换别的，找到聊天觉得很投缘的伙伴，大家有共同的话题，这就是在找到适合我们生长的土壤，不必在不适合自己的土壤里停留，强迫自己要合群，我相信每个人都会找到属于自己的部落。大家一起互相陪伴、鼓励，自信心一定会增加的。

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已经陆陆续续写了很多关于天赋的东西了，再回来写写对天赋到底是什么的一些体会吧。

天赋到底是什么？为什么要问这个问题，因为可能我们一直忙于寻找天赋，但压根儿就不知道这东西到底是什么。天赋是能让我们更轻松地工作，能让我们在做与之对应的事情时是开心愉悦的东西，我们不仅可以做着擅长、喜欢的事情，还可以通过它获得财富。这是我一开始对天赋的理解。所以我觉得在天赋和努力之间要先找到天赋，再努力，这样可以事半功倍。

《发现你的天赋》这本书中对天赋的定义是，天赋=热情➕天分，觉得也蛮有道理的，对天赋的理解又上升了一个维度，之前的理解只在天分的层面，而没有热情。

以前觉得天赋应该是一个可描述可量化有具体指向的东西，比如写作、唱歌、画画、音乐等等，但它的形式或许是多种多样的，不单单是有形，无形的东西也是天赋，比如某种能力，亲和力、表达能力，思维力、好奇心...只不过因为没有具体可对应到的事件上，所以会很迷茫，但反而是这样我们可以去探索无限的可能性，一种能力可以对应无限种具体的事件、职业和工作。这样一来其实又回到了找自己，认识自己的层面，因为只有越了解自己才能知道最适合发挥天赋力量的方式是什么。

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讲了天赋是什么，再往深挖一点，为什么要找到天赋，上面也提到一些，可能是工作会更轻松、有趣、开心一些，可以喜欢与财富兼得，当我们得到这些之后呢？我们是怎样的？这或许才是终极在寻找的东西，它是幸福感。所以不断寻找天赋，其实是想要让自己处在被幸福包围的状态中，我们渴望的是幸福的生活。这才是终极的秘密。站在更高的维度来看，做与天赋相关的事就只是实现幸福人生的一条路径而已。其实还有很多路径可以到达幸福的山顶，而当我们只关注天赋这一条路时就局限了视野，看不到其他的路。以幸福的人生为起点，可以来看看自己的人生愿景是什么，想象那个画面、自己在其中的感受是怎样的，比如我的画面有可以随时出发旅行，可以去我向往的巴黎，想象自己真的身处其中是什么感觉，心情如何。找到人生愿景，站在最高处或许就可以看到更多的路。

关于天赋的话题其实很大很大，不是一篇文章可以说完的，这篇文从上周六写到本周二，想要写好写完整，但发现很难，就会导致不想写，但是告诉自己先完成再完美，如果等到把庞大的体系全部搞懂后再写的话估计就不知道什么时候了。而且越探索越发现其体系之庞大，内容之浩瀚，越研究越又很多未知的东西，还关联到很多其他的内容，永远研究不完，天赋、天命、使命大概是伴随着认识自己要花一辈子来做的事情。

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最后的最后，想再说一下题目“找到能照满你生命的那束光”这句话。身边很多伙伴都有一个困惑是：喜欢、感兴趣的事情很多，导致每一个都只知道皮毛，而不够深入钻研，李笑来老师的专栏里提到要打造多维竞争力，而首要的重点是要有核心竞争力，可是兴趣这么多如何选择呢？这是很长时间困扰的问题，于是开始从大到小一点点梳理，感兴趣的领域是身心灵成长，但在这个领域有很多工具，比如德芬老师的主要身份是写书、欣频老师是将身心灵与量子力学结合，再加上写作、开课和旅行，雨芯老师教大家冥想，还有占星、玛雅历法等等，下面的分支有很多很多，然后我得出的结论是要不从占星开始吧，对占星也挺了解的，而且也很喜欢星空，于是就按这样的计划来实行，但是在过程中还是有焦虑，担心只关注占星，会不会错过别的什么，它真的是我可以先专注打造的核心竞争力吗？会有这样的怀疑。直到有一次在看苏打绿的演出时被吴青峰的一句话点醒。

他说：可以唱歌给大家听已经是一件非常幸福的事情了，因为苏打绿除了音乐也没有其他事想做或能做，所以这唯一的热情很开心有这么多人可以与我们一起分享，希望这份幸运可以扩散到你们的身上，让你们完成所有你们想要做的事情。

听了这句话后心想，对呀那件事情就如音乐对苏打绿一样，是除了它你也没有心思再去考虑其他事。它是自带有照亮生命这间屋子的魔力的，它可以充满你的整个生命空间，你所担心的别的事物能给到你的东西它都有，有它就够了的感觉。而且一旦找到这支蜡烛，点燃它，它会自己点燃其他的蜡烛，你完全不用担心。

所以我们要先找到这支蜡烛，首先要做的是一个坚定的决心，要找到它的决心，可以回想一下你在很坚定地不管任何阻碍都要获得某样东西的时候那种决心的感觉是怎样的。只要下定这个意图，宇宙自然会把它送到你面前，你要做的只是不要怀疑，觉察不要被小我控制，跟随宇宙的指引去行动。

就酱吧。