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享受运动

享受运动

作者: 神傲 | 来源:发表于2019-05-24 19:24 被阅读0次

  一直以来认为自己微胖、…于是,尝试过节食减肥、但在这种情况下,不能坚持太久。先生说不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨,保持就好!

前面坚持了一段时间跳操,还来又没跳了,后来买了一秤,早晚都站上去看重量,还好,这半年多体重一直稳定,接下来要做的是管理好自己,管理好体重,每天快乐享受运动!

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