哈他瑜伽1小时。今早突然想到每天我都起的挺早但实际也没做什么事情，不如用早晨时间来健身减肥吧。从明天起每天早晨做一节郑多燕减肥操、白天一小时瑜伽，礼拜六礼拜天除外。目标6月22日可以减到125斤。
本文标题：5月4周瑜伽2天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lamhjftx.html
网友评论