2020年11月8日，gusto113·阳朔站，2020阳朔铁人三项赛在桂林阳朔如火如荼的举行。
11月的阳朔，秋意正浓，天气晴朗，水温适宜，是运动员“打铁”的好时节。对于一直磨刀霍霍跃跃欲试的张姐的确是一个好兆头。
张姐是一名医生，退休返聘，曾任医院门诊部主任。为这个赛事，她准备了三年。三年前，当她了解到阳朔铁人三项赛后，便开始执行自己系统严谨的训练。年龄在她这里不是问题。她仍然活成一个朝气蓬勃、勇敢热烈的人。
这次比赛，她最后凭借着自己过人的毅力与优秀的身体素质，取得骄人成绩，首战告捷！！！漂亮的完成了人生第一个铁人三项赛！
都说人和人无法比，只能自己和自己比，只是这话是否过于简单化了…… ？
坚持是关键
榜样的力量是无穷的！人的精神除了羡慕、赞美，也是可以拿来学习的！别人学习的方法论也是可以借鉴的……
张姐比赛成绩在年龄组50岁以上排名第九。跟随伍斌教练进行了三年系统严谨的核心训练、平衡训练 、肌肉训练。赛场上，同样参加训练的比她小20岁的帅哥，曾多次参加铁三赛的老铁儿，成绩仅比张姐快几分钟；同样比她小20岁的美女，经历多场铁三的老铁儿，却比张姐慢20多分钟。我们理解人的状态有起伏，但这样的悬殊让不少人被她的精神感染，包括我。
当不少人在为77岁的拜登先生浴血奋战荣登美国新总统宝座时，我惊叹于我身边这位自律者。不是因为她第一次上赛场就取得傲娇的成绩，而是默默的，默默的做了三年的系统训练。如果你是一名跑马拉松的跑者，就知道在赛场上每快一分钟是多么不容易。她的上位跟平时的训练分不开，用比较科学严谨的方法，一种务必脱离舒适区的态度，更因不间断的坚持。
任何一件事情的成功，绝对不是靠运气，而是厚积薄发。如“荷花定律”。
一个荷花池，每一天都会以前一天两倍的数量开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘，请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？是第29天，29天时荷花只开了一半，直到最后一天才会开满另一半。有人说很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......但渐渐的开始感到枯燥甚至是厌烦，可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。
很多时候，甚至是大多时候，拼到最后，拼的其实不是运气和聪明，而是毅力。当毅力有热爱的加持，更如虎添冀。
热爱是基石
张姐第一次参加赛事，便在年龄组脱颖而出，跑了30多年，比她大一点的67岁的超级老铁儿，仅比她快几分钟。这匹赛场上的黑马，得到了我们所有人的欢呼。有人惊叹于她的天赋，却不知热爱才是最重要的基石。
张姐的父母是知识分子，母亲曾经是飞行员教练，她一出生的确拥有了某种运动特质。但这不是全部，热爱才是。她从小的志愿就是当运动员，父母却觉得运动员没有前途不让当，尽管如此，她从未放弃自己对体育的热爱。从决定参赛那天起，每个星期，四五个晚上都在进行高强度的训练，过程十分辛苦，却也享受其中。
这种自律让我想起时下流行的打卡学习，打卡的含义是什么？也许是一种消遣，一种走形式，今天我健美了，发个朋友圈，目的达到了。但张姐要用铁三项的勋章作为给自己的学习奖励，她做到了！好友苍籽姐说：“随行陪同训练了几次，以我的了解，她的态度是严肃而认真的，是基于对科学的尊崇以及她本人对体育的热爱⋯⋯”。
张姐日常要上班，训练都是利用下班之后的业余时间，从不间断⋯⋯一周下来游泳、跑步、骑车、核心训练四项就占了至少四个晚上。诚问，我能做到吗？也许我们会想到天赋，她不就是天赋好吗？天赋是一个托辞，我没天赋，一句话或许忽悠了自己停留在舒适区。
然什么是天赋？笃定的信念，坚持不懈，悟性，身体力行，实战，焦虑 ，疲惫 ，汗水绝望 ，矛盾 ，纠结兴奋 ，高峰体验 ，成就感 ⋯⋯如此循环复往之积累=天赋!!!才倾刻间杀出一匹黑马！不尝试怎么知道自己是否有天赋呢？所有希望离开自己的惯性区，挑战另一领域或多个领域的决心，才有可能开启天赋之门。
热爱，就是最好的天赋！打卡从来只是个形式，我们学习的动力始终源于我们自身想要求知的愿望与热爱。当怀揣着不同的目的，自然会决定我们对学习方向的选择，精力的投入，时间的分配，专注的程度。
看到一句话是这么说的：“善于学习的人，从来不会成为打卡的奴隶。打卡对他们来说，只是自律的佐证，水到渠成的产物。”
职业就是使命
或许是职业使然，造就了张姐坚韧顽强、永不气馁的信念和热爱；又或许，是热爱成全了职业使命。她在医院的工作岗位上从未停止奔跑，中山医科大学毕业后，一干就是数十年，“一身白衣，一生守护”。
门诊一向都是逆风翻盘，从未冷清，即使是疫情期间。为了病人解除痛苦，为挽救生命争分夺秒，连续工作是常规。医生这个职业，无论在什么时候也都需要保持旺盛的生命力。但她们的身体不是铁打的，必须要体力精力才能跟上。职业的需要，有时努力的奔跑，是在与死神竞赛。有时工作繁杂琐碎，身心疲惫也不能后退。不少医生说：“我必须跑得更快，才能跑赢时间，把重要的事情做完。我必须跑得更快，才能从病毒手里，抢回更多的病人。”
当我看到张姐赢得2020阳朔铁人三项赛，真心为此高兴，作为女性，她或许没有男性的粗犷与豪迈，却是以女性独有的细心和耐心坚守在一线；她或许没有男性的力量 却以坚强的毅力成为铿锵玫瑰 。
她是自己时间的跑者，演绎着个人独特的曲调。依然热忱勇敢！依然激情燃烧！不在于跑出生命的速度，而是力量，一种内在可生发的强大。她常对朋友说：“我要活成一束光，照亮自己也照亮别人。”她做到了，身体力行的用自己对职业的那份热爱和使命感，用坚强的意志，不弃、不馁、无惧、无畏，以飒爽英姿斗艳 。
我一向喜欢自律的人，她们从不大声喧哗，更不会随意炫耀。
我喜欢她们，不是将时间做一般的消遣打发，很轻松的那种。
我喜欢她们。
也许，我们还是喜欢比较爱折腾的人。
很快，张姐要过又一个60+生日了。您看像吗？
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