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2019-6-16晚间复盘

2019-6-16晚间复盘

作者: 有情怀的人生增值计划 | 来源:发表于2019-06-16 21:18 被阅读0次

今天是父亲节

每日金句:

今天你比昨天进步了吗?

时间计划:

早上写作

中午或碎片时间看书

晚上精进

任务清单

今天完成的任务,最重要的三件事:完成了一篇写作,完成一次游泳,完成晨间日记模板。

改进:时间管理能力

习惯养成:早睡

周目标·完成进度

读书:你只是看起来很努力而已,认知心理学,抢占心智

健康:跑步3次/周,俯卧撑50/天,挥拍20/1天,游泳1/周

习惯:早睡11点前,早起6点前,写作日更

学习·信息·阅读

工作·思考

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友


最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

明天的计划

早上起来写作

中午看书

晚上题库更新

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