白天将每日计划上需要沟通的任务提高效率完成
晚上关闭所有的社交途径,用大块的时间做自己想做的事情,或者是提升自我
真的太爽了
既可以避免夜晚情绪低落导致言语不当,又可以充实自我,提高睡眠质量
今天未完全做到将自己剥离出社交网络
但我决定在上学前都保持这样的生活习惯
白天将每日计划上需要沟通的任务提高效率完成
晚上关闭所有的社交途径,用大块的时间做自己想做的事情,或者是提升自我
真的太爽了
既可以避免夜晚情绪低落导致言语不当,又可以充实自我,提高睡眠质量
今天未完全做到将自己剥离出社交网络
但我决定在上学前都保持这样的生活习惯
本文标题:爽
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