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20170516晨读感悟《好运都是上班路上设计出来的》

20170516晨读感悟《好运都是上班路上设计出来的》

作者: 软妹子的日常 | 来源:发表于2017-05-16 22:16 被阅读0次

参考书目:

《心理彩排:好运都是在上班路上设计出来的》

[韩]  赵宽一

1.用心理彩排改变习惯

1)时间规划

2)状态良好

3)合适规划

2.用心理彩排清理内心

1)长而深的呼吸

2)注意力集中

3)内心平和

3.用心理彩排应对困难

1)对待工作

2)对待同事


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