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20170516晨读感悟《好运都是上班路上设计出来的》

20170516晨读感悟《好运都是上班路上设计出来的》

作者: 软妹子的日常 | 来源:发表于2017-05-16 22:16 被阅读0次

    参考书目:

    《心理彩排:好运都是在上班路上设计出来的》

    [韩]  赵宽一

    1.用心理彩排改变习惯

    1)时间规划

    2)状态良好

    3)合适规划

    2.用心理彩排清理内心

    1)长而深的呼吸

    2)注意力集中

    3)内心平和

    3.用心理彩排应对困难

    1)对待工作

    2)对待同事


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