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自我重视的方法

自我重视的方法

作者: 科大向阳 | 来源:发表于2022-09-06 20:22 被阅读0次

1、重视需要。关系的原理就是互相需要,都基于动机。

可能这个人对你有用;

可能想得到他的认可或报答;

可能为了第三方人情;

可能将来的他会带来好处;

可能为了让他欠你些什么;

可能你需要他本身就很满足……

2、表达想法。

如果不愿意表达自己的想法,对方会认为,你好沟通,不会拒绝。

3、表达感受。比如愤怒、拒绝,要懂得表达。同事跟你借钱、借充电器。你怎么想的,就怎么说。

4、懂得舍弃。无论多优秀,也注定无法让所有人满意。舍弃哪些PUA你的人,跟你负能量的人。

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