自我重视的方法

1、重视需要。关系的原理就是互相需要，都基于动机。

可能这个人对你有用；

可能想得到他的认可或报答；

可能为了第三方人情；

可能将来的他会带来好处；

可能为了让他欠你些什么；

可能你需要他本身就很满足……

2、表达想法。

如果不愿意表达自己的想法，对方会认为，你好沟通，不会拒绝。

3、表达感受。比如愤怒、拒绝，要懂得表达。同事跟你借钱、借充电器。你怎么想的，就怎么说。

4、懂得舍弃。无论多优秀，也注定无法让所有人满意。舍弃哪些PUA你的人，跟你负能量的人。