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好好说话,就是别让情绪占上风

好好说话,就是别让情绪占上风

作者: 胖妞不爱动 | 来源:发表于2022-03-09 22:23 被阅读0次

一朋友最近正在线上相亲,跟对方聊得挺好的。

有天晚上,对方突然晾了她几个小时不回话。

在那段时间里,她做了无数种猜想:

他为什么突然消失了?是不是不想跟我聊?是不是对我没兴趣了?

于是,当男生再次上线跟她聊天时,她带着内心的不满,说着阴阳怪气的话。

男生摸不着头脑,聊天便又不了了之了。

后来中间人一打听,才知道那天晚上男生去健身房呆了几个小时,没做说明,引起了误会。

所以,如果女生在当时能够好好说话,直接问一问缘由,就可以解了心中的疑惑。

但是,她却任由自己做各种猜想,最后让情绪占了上风 ,把一段本可以发展的感情给掐灭了。

在生活中,这类混淆现实与臆想,不会好好说话的人还真不少。

因为我们很容易在对事物的判断上,加入自己的主观感受,然后在对话未开始前,就已经有了先入为主的想法了。

那什么是现实,什么是臆想呢?

老公晚回家,这是现实;你怀疑他背着你干什么了才晚回家,这就是臆想;

同事跟上级交谈,这是现实;你觉得同事在打小报告,这就是臆想;

带着臆想和情绪去跟对方沟通交流,这对对方来说其实是不公平的。

所以我们要趁早改掉这个不良习惯,今后在与他人展开交流之前,给自己按下一个暂停键,让自己丢开臆想,客观冷静地去展开一场公平的对话。

                              -END-

Hi,我是胖妞不爱动。一个身体安于小城,思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作,追求终身成长。

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