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芬芳自律成长复盘总结第212天

芬芳自律成长复盘总结第212天

作者: 香草芬芳 | 来源:发表于2024-09-18 17:18 被阅读0次

芬芳自律成长复盘总结第212天

【今日行动清单】

1、5点35起床,坚持早起1446天。

2、单词是20个,第285天,共计12127个单词。

3、冥想第218天,提高专注力。

4、口语练习第219天,共计3427分钟

5、一起走路做公益第245天,累积捐款93元➕,步数359万➕

7、公众号更文第209篇。

8、背诵古诗词一首,做到了反复朗读,第211天。

9、学习第330个小时,专业学习。

10、朋友圈4条以上成长历程

11、短视屏观看3个以上,都来回看两遍。

12、三个平台点赞30次以上

13、回复2个以上友友的问题,有1个以上小伙伴主动链接我。

14、看了优质微信软文5篇,坚定不移自己此刻的生活状态。

15、今年到目前完成阅读第24本书。

感悟分享:

还是要每天打卡,把这样的行为培养成习惯就好了,这样就能把每天的目标成为生活的一部分。

就是因为自己有时候不打卡,也不复盘总结,所以很多时候就是想到什么做什么,慢慢地就会懒惰起来。

所以现在开始,好好行动起来,每天坚持下去,把之前的任务目标降低一点,让生活的节奏适合每天的生活需求。

其实,每天打卡签到,其实是对自己的一种督促和监督,只有这样才能更好的通过行为的改变来改变生活的现状。

最好的开始时间就是现在。

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