怀孕了，身体负担加重，饮食有禁忌，运动有禁忌，娱乐方式有禁忌，这日子也忒苦了吧。
不过，作为新时代女性，怎么能就此受限呢，各种好物用起来，让自己舒舒服服地做一个好孕妈妈。
1. 孕妇枕
怀孕时，肚子大了，身体不平衡，仰睡腰部负担重，且后期容易造成胎儿缺氧，最好的办法是侧睡，旁边加个孕妇枕支撑肚子，两腿还可以夹着它保持平衡，太舒服了，包你一夜好眠。
市面上常见孕妇枕按照支撑面主要分两类：双侧支撑和单侧支撑，双侧支撑的包裹感、支撑感更好。
但我个人建议选择单侧孕妇枕，为啥呢，因为另一侧选老公更舒服哈。
后期宝宝胎动比较厉害时，用单侧支撑孕妇枕的妈妈转个身，就可以直接用肚子贴着老公的肚子或背睡觉，让他也同时感受新生命的悸动，岂不全家开心。
2. 男装大T恤
孕期着男装T恤简直是经济妈妈首选，下面配一打底裤，是流行的oversize时尚范儿，生完孩子，还给老公回收利用，简直就是一勤俭节约小能手吗！
3. 一次性马桶垫
孕期肚子大了，上蹲厕不方便，公共场合的坐厕又担心卫生，那可以多备些一次性马桶垫，外出使用，住院生宝宝时也用得到。
4. 矮凳
孕后期小腿容易水肿，坐下来时将双脚放在矮凳上抬高，可以缓解腿部压力。
这个功能大家可能都能想到，但是以下两个功能，没经历过的女生大部分不知道额。
当妈妈产下宝宝坐在床边哺乳时，将一只脚踩在凳子上做支撑，这样可以帮宝宝吸奶的体位形成头高脚低的落差，给妈妈省力；
另外，宝宝拉尿、拉粑粑了，需要用盆给宝宝洗屁股时，可以放两个矮凳：一个给妈妈或者其他照料宝宝的人坐，另外一个放屁屁盆，这样坐着给宝宝洗屁股，就不用蹲着那样累腰、费膝盖，老省力了。我也是婆婆教才知道。
5. 牛奶
孕期容易缺钙，在吃医生推荐的钙片的同时，可以多喝纯牛奶。
不需要特意买孕妇奶粉，孕妇喝多了容易超重。
还是喝纯牛奶最经济实惠。
怎么样，除了第一个外，后面四个很常见，特别实用吧。
祝你好孕！
网友评论