昨天的任务完成情况
实际加上中间的一些停顿休息，不带今天又补充的周计划和取消的“做用萃取的方法复盘并发表”，花了7时45分。
事件1
做周回顾时加入了“生命之花”，发现蛮有趣的。
一早就知道生命之花了，除了年目标梳理，还可以辅助做月计划，现在还做不出完整的月计划，就先在周计划上试试。
反思1
没什么反思，尝试尝试而已
事件2
进行回顾之前，进行了持续2个小时的资料整理，其他的时间也费了不少时间。这不符合我的期待，时间太长了
反思2
事实是，昨天确实是做的多，相较其他天而言。上一周的进度还是太慢了，堆到周日的事情有点多，这一周要及时检查对照了。
事件3
发现竟然公众号里有逐字稿和完整的视频回放！“永橙说成长”原来是指公众号的“活动”，而不是“一直播”，真是多费了好多功夫。
反思4
表面原因是遗漏信息，但是为什么会遗漏？一方面我没有整体地浏览过公众号，陷入了细节里面，另一方面我一直害羞没好意思多问其他学长学姐。改进方法是：多留些“闲散”时间，别只在自己一个人的认知中投入，交流很必要。
时间4
其他记不清了。昨天睡眠还可以，按摩后一切都很平静，但是持续到1点还是没睡着，起来喝了包牛奶，然后入睡了
反思4
有些投入，用计时的方法很有效，可以开始时间开销记录了。
不过本质原因是没有做完每一件事后，适度的整理和反思。
牛奶倒是也蛮重要的，提前准备吧，也许稍微热一下会更好喝更有效。
总结
还行，比较投入的一天，思考、规划、执行、投入，然后需要在前面加个交流，后面加个复盘。
本周的计划
今天的安排
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