邓利娟(V5)
1.介绍自己的三个标签
1)私营企业主
2)一个天使宝贝的妈妈
3)一个心态阳光积极向上的老婆
2.90天的三个主要目标
1)以后做什么事情都要提前做好准备
2)看书8本每天写笔记,
3)调整家庭关系,不管发生什么事自己就是源头 周检视会感悟分享
1.早睡早起已经成为生活的一部分,精力管理才是要事!
2专注于自己列的好习惯的养成,聚焦在当下最重要,最想完成的事!
3.和家人也养成了开家庭会议的习惯,收获就是我们每个人明确分工,明m确目标。对于未来有清晰的目标! 以前没有写晨间日记的习惯 接触到易效能,认识到写晨间日记,反思计划是很好的习惯。对前一天的发生做一个总结,总结做的好的或不好的地方,进行调节,不断完善。才会不断修正,不断精进!
另一方面,每日晨间日记的时候,看一下今天的目标,今日必须要做的事情,列出青蛙。就不会偏离目标方向。 每天写自己5条优点和5件感恩的事或人
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