我有时候看到镜子里蓬头垢面的自己，就会吓一跳，我竟然这么颓废。我真的有那么懒吗？其实懒和不懒只需要跨出第一步，现在我分析一下，造成懒的原因。
第一，刚睡醒的时候，绝对容易犯懒，如果没有特殊情况，定是不想起床的状态。就算起床了，也只是肉体起床了，灵魂还是没有起。在上班的路上，在车上的时候，哪怕是站着，只要有个可以靠的地方都可以睡着。
就像是车子还未启动的状态，他需要一个缓冲的过程，慢慢才能加到正常的行驶状态。所以我每次午休过后都要躺很长时间，有时候整个一下午都要躺着，什么事情也不想干，除非有外部的条件，例如，有人来查水表，你不得不起床了。
第二，比较麻烦的时候容易犯懒，懒得看书，因为看书需要动脑。喜欢玩游戏，因为玩游戏，只要跟着游戏指令去走就可以了，是比较轻松的一件事情，再有，游戏是对一个未完成目标的期待，例如想要过关以后，获得更好的等级和装备，可以挑战更难的关卡。
如果有了游戏思维，我是不是就不懒了，例如连续10天，每天写500字。我达到了这个目标，就给自己一个奖励，奖励自己一个电子书阅读器或者一个写字板，等到连续100天，我就更换我的手机或者电脑，提升自己写作的效率。
我们就要时常和自己的懒作斗争，想出各种办法，让自己行动起来。不知不觉就会觉得我已经是一个很自律的人了。
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