止
在纷扰中抽离出来，在动态中体会静止，在静中观察动。
我在冥想，小孩在练琴，开始练一首新的曲子，磕磕绊绊的不断的重复开始。我想如果弹一首大鱼听听还不错，转念一想，此刻琴声就像是外面的嘈杂和纷扰，我是坐在这里？还是停止？还是换个地方？我还是坐在这边，只是做个观察者，观察身心出现的反应，观察外面的声音。
慢慢的身体有一种很细微的舒适的感觉，意识进入浅层的里面，已经不太留意琴声，时而又纳入琴声，听到熟悉的大鱼。
似乎看见一片沼泽地，进入就会被淹没，任凭你有多大力气，越挣扎学会深深地陷入到里面，又似乎看见一个大机器，把所有的石子沙子水泥水全都倾倒进里面，不一会就搅拌在一起，分不清什么是什么了，沙子说我是沙子，水泥说你不是，水说我去哪里了，谁还能证明你是你。
深深地进入生活里，和人事物成为一体，分不清我是生活，我在生活。
为了别人口中的自己而活，而忧，而喜，而怒，全然的黏连在一起。
又一个画面，隔着一块透明的玻璃板，看着那搅动。
看着搅动在搅动，不随着搅动而搅动。
是深深地卷入生活，还是看着自己在生活。
这个画面很像生活中一些说不清理还乱的繁杂纷扰，各说各有理，各有各的立场见解和角度，有些事，各自在一边永远也辩论不出个一二，如果非要说个里表极有可能像那搅拌机里的沙子水泥和水，不但洗不清自己，还认不清自己了。
在纷扰中能抽离出来观察这纷扰，并有化解这纷扰的智慧，就是成长。
如果在纷扰中感觉很难抽离，可以想象有这样一层玻璃把自己和事物隔开来，自己像是在玻璃的一边观察着另一边的情景。
如同剧中人走出荧幕成为看剧的人。
创造
又一个画面，准备织毛衣，开始前先有织毛衣的意图，这时没有毛衣这个实物，只是在意图中，要织一件漂亮的毛衣，心中有毛衣的轮廓，接下来是去买毛线，准备织毛衣的工具，开始起头第一针，然后是一个圈，一针一针织下来，慢慢变成一件成品。
一件毛衣就这样从一个意图开始被创造出来。
用织毛衣的例子做比喻，比较容易理解，从无到有的创造，先从一个意愿开始，从第一针为起点，一步步圆满这个蓝图。
可如果这不是一件毛衣，而是创造一种新的体验，一种新的生活方式呢，那也可以像织毛衣一样，围绕着自己的意图去创造，为这个意图添砖加瓦，直到这件毛衣在一针一针中初现雏形，完成成品，再美美的穿起来。
网友评论