焦点日记第541天 2022 12 09

作者: 静待花开_567f | 来源:发表于2022-12-09 16:45 被阅读0次

焦点日记第541天 2022 12 09
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阅读照亮人生，书香溢满家庭----家庭读书会第二十二期
焦点解决疗法
焦点解决疗法
2019-05-12
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【为何改变困难？】

改变对于大多数人来说是困难的、煎熬的、甚至是难以逾越的。可由内而外的改变后可带来自我突破后的愉悦感，这份香甜也是属于勇敢者独有的。

改变困难的首要原因就是：当我们意识到需要改变时，却没采取行动。王阳明提出：“知行合一”，认为知而不行，只是未知。知道却做不到，等于不知道，只是在喊口号。若想真知、真领悟，势必要通过行动带来体验，实践见“真知”。

其次，本人还未意识到需要改变。A说：我没时间想改变的问题，我要赚钱养活一家老小，让家庭的生活越来越好，提高生活质量。B说：我觉得自己很好啊，问题都在别人身上，我为何要改？C说：没事闲的才想这个问题。当然，我相信每个人都有自己的理由和道理，是可以理解的。但如果你思维的转变可以带来财富的积累，可以让你的人际关系、亲子关系更好，让自己活的更通透，更自在，那时候的你还会视改变为“无用”吗？

最后，当意识到了改变，也有了行动，但没有“坚持”也很难达成。冰冻三尺非一日之寒，化冰三尺非一日之暖。无论做什么，贵在恒字，千里之行始于足下，一小步的改变，会带来滚雪球的效应。足矣！