学习为什么要有间隔？

如果有一门课，你很喜欢，希望学习并应用在生活中。这门课程里面有5节课，在你时间充裕的情况下，你是会每天学一节，分5天学完呢？还是一天学5节课？

前两天听到一个老师设计训练营的思路，深受启发，这位老师说本来1天的课程，将其分为了5天进行，每天学习1小时。之后会组织学员实践，答疑和反馈。在学习中，及时的反馈和反思实践很重要。听课是输入的环节，而应用是输出的环节。所以如果只是不断地输入，而不练习，那么就像人吃了很多东西，但消化不了。这些东西即使再好，也会因为不能吸收而被拉出体外。

这让我想到了之前一位培训师说过的一句非常经典的话，那就是她说学员每次给她要讲课的课件，不是不愿意给，而是有时候怕又把一堆垃圾送给你。老师这么说不是因为课件本身的质量不好，而是她深深知道对于学员来说最重要是应用这些东西。

就像是我一位朋友，她对她的学生说如果你上课有的题没有听懂，不要着急抄老师的板书，咱再给你讲一遍，直到你理解为止。千万不要用抄下来的答案误以为自己已经会了。虽然朋友这样有点一刀切了，但是也不无道理。重要的根本不是答案，而是想到答案的过程，是思考的过程。

不知道大家有没有这样的经历，纠结了很久没有解决的事情，突然在某一瞬间想到了方法。

沟通里面，也有一个说法，通常意识层面占到1%，而99%的内容都是在潜意识中进行。所以这也可以理解，为什么要休息，为什么在持续的学习之后要设置间隔，这个过程是在为潜意识留时间，不断地内化到自己的系统。即便是写作也是如此，能够写出来的也只占到了极小一部分，而很大一部分是在潜意识层面难以描述的。

End

2020年3月9日

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