亲爱的家人们大家晚上好，我是张佳音，开始今天晚上的日精进分享。
开始验证结果
通过不同方式的实践，你会开始看到这项工作的成果。你会看到一些小小的奇迹发生在你的生活中。将从你生活中消除的东西，都跑去寻找和他们匹配的思想了，你想要的东西和想要发生的事情似乎突然出现在你生活中了。你得到了你从未想到过的奖金。
做几个月的思想功课以后，我很惊喜的发现我看上去年轻了，现在我看上去比10年前还年轻。
爱自己，爱自己的样子，爱自己的所作所为。如果嘲笑自己，嘲笑生活，也就什么也得不到。一切都是暂时的。下一辈子不管怎么说你都要变个样了，那么为什么不从现在开始变呢？
你可以读一读诺曼·库辛的书，他微笑着把自己从致命的疾病中拯救了出来。不幸的是，他没有改变那种导致疾病的思想模式。因此他又生了另一种病，然而他再一次笑着康复了。
你有很多条道路能够引领你摆脱困境。把这些方法都尝试一下，找到最适合你的方法。
在晚上上床之后，再次闭上眼睛感谢你生活中一切美好的事物。这会给你带来更多美好的东西。
每天晚上不要把看电视或听新闻作为最后一件事，新闻常常会罗列很多灾难性事故，你并不想把这些东西带入你的梦境。你的大脑在梦境中还会做很多清晰的工作，你可以让你的大脑在梦境之中帮助你完成你未完成的思考。早上起来的时候，你会得到一个答案。
平静的进入梦乡。相信生活站在你这一边，留意那些带给你最大满足和喜悦的事情。
不需要把你正在做的事情搞成像做苦工一样。它是有趣的，它是一个游戏，它很有趣，它由你来决定！即使是实践宽恕或者化解怨恨也同样有趣，你可以再谱一首关于那个最棘手的人或情境的歌曲。
当你吟唱这首歌曲时，它把整个过程都变得轻松了。当我和客户单独交谈时，我会尽快使气氛变得轻松愉快，我们如果能够尽快对整个事件笑出声来，我们就能更快的让它从我们的生活中走开。
如果你在尼尔·西蒙表演的舞台剧中看到了你自己的问题，你马上会对自己笑出声来，以至于最后笑的从椅子上掉下来。悲剧和喜剧其实是同样的东西，只是取决于你的观点——“噢，我们人类是多么愚蠢。”
尽量使我们的转变过程变变得轻松愉快。玩得开心。
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我支持我自己，生活就会支持我。
我看到了规律起作用的证据。
它就在我的周围、在我生活中的任何地方。
我让学习的过程变得越来越快乐。
我的每一天都从感激和喜悦开始。
我充满热情和期盼每一天的冒险经历，
我知道我的生活中一切都好。
我爱我自己本来的样子，我爱我的所作所为。
生活在我身上表达出生命、爱和快乐。
我的世界里一切都好。
亲爱的家人们今天的分享告一段落。希望朋友们一定要用心去阅读，用心思考，不断的练习，不断的落地。相信我们一定会接纳自己爱自己，过上幸福的生活。
我是张佳音，衷心的祝福大家幸福。
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