我到简书一年多了，坚持日更400多天。前几日因入榜被罚，断更了！
最近与朋友闲聊叙起我的“日更”，参加日更挑战还真有不少感想。它让我们联想到的首先是“催”，再就是“坚持”，还有“习惯”。
其一，日更是催战鼓。既然想着日更，就迫使自己每日写文。一日不发，前功尽弃！
其二，日更是一种坚持。人们说长期不懈地坚持做一件事不容易，所以也就有“贵在坚持”的成语。老子《道德经》第六十四章中有“慎终如始，则无败事。”其意是做事情如果到结束时仍如开始时那么慎重，就不会有失败的事了。就是告诫人们做事应谨慎小心，坚持始终如一，才不致功败垂成。
其三，日更促成习惯。一切习惯的形成都要靠毅力这是有科学的依据的，专家说真正形成一个习惯只要21天。坚持第一周，起初凭兴趣，几天后你会感觉到不适应不自然，每次都要刻意去做才行；坚持到第二周第三周，你需要靠毅力刻意去做，但已经有一点习惯和自然的感觉了；再往后的坚持，比如到100天，你就会不经意的去做，就像生物钟该睡觉和该起床一样，每次都很自然，不做反而不习惯了。
这也算是日更的好处吧！
触类旁通，人们要养成一个好的习惯只需三周，到了百天即成习惯而自然。
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本文标题：日更有感
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